梨子的功效與作用 梨子的食用禁忌有哪些(2)

  5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

  6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

  7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨

  8、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

  梨的營養(yǎng)價值

  1、木質及纖維

  吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞匯集而成,可刺激腸管,消除便秘。

  2、糖類

  梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療,對肝臟具有保護作用。

  3、維生素

  梨所含有的多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者,有一定的治療效果。

梨所含有的多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用

  4、木質素

  梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

  結語:在生活中,我們應該都知道,而且大概也都知道它的作用以及營養(yǎng)價值。而且,在我們感冒咳嗽的時候,梨子不僅可以直接吃,還可以煮水喝。它是我們清熱解毒、潤肺止咳的佳品。所以,如果出現(xiàn)咳嗽的朋友們,多吃一些梨子就可以啦。

梨子的作用 梨子的功效 梨子的食用禁忌 
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