為了避免食用時(shí)上火，好在食用榴蓮的同時(shí)吃二、三個(gè)山竹，山竹能抑制榴蓮的溫?zé)峄饸?，保護(hù)身體不受傷害。
食用榴蓮時(shí)還應(yīng)注意，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食;糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。
榴蓮雖臭又丑但是它的味道非常的好吃。就像臭豆腐一樣聞著臭但是味道非常的美味。榴蓮不能和什么一起吃?榴蓮是大補(bǔ)的水果，和酒，螃蟹都是相克之物，還有熱氣的食特不要同食以免導(dǎo)致身體上的不適。下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)榴蓮不能和什么一起吃?
1、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。
2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶，毒過(guò)眼鏡蛇。這個(gè)說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)很嚇人，但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過(guò)多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
5、榴蓮不能和可樂(lè)同食。吃完榴蓮后不能喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會(huì)引發(fā)心臟病猝死。
6、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
1、一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。無(wú)論身體多虛弱，始終帶點(diǎn)熱毒，肝熱者，亦好戒吃榴蓮。適用量，每天不超過(guò)100克。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久，當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)一定是變質(zhì)。千萬(wàn)不要購(gòu)買，二榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。
3、榴蓮雖好，但次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，您腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效.其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。但它它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘.，從這點(diǎn)看,孕婦要少吃榴蓮，以免受到便秘的困擾。
5、榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃。糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食， 從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到孕期糖尿病的困擾， 它亦含較高的鉀。
6、所以說(shuō)，孕婦是可以吃榴鏈的。但大量吃榴蓮會(huì)使體內(nèi)血糖升高，還會(huì)導(dǎo)致便秘，所以孕婦如果要吃榴蓮。以每餐不超過(guò)1個(gè)橘子大小為限。
結(jié)語(yǔ)：以上本文介紹了榴蓮不能和可樂(lè)，牛奶，海鮮一起食用，大家一定要記住哦。不然誤吃之后難受的可以自己。榴蓮雖臭但是好處非常的多，增強(qiáng)免疫力，治療痛經(jīng)，防癌癥等等。本篇文章希望可以讓大家更加的了解榴蓮。
