櫻桃是一種常見(jiàn)的水果，櫻桃的外表是紅色的，櫻桃里面的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，里面有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，那么請(qǐng)問(wèn)櫻桃是什么?櫻桃的功效與作用是什么?孕婦可以吃櫻桃嗎?下面小編為大家講解。
櫻桃是什么
櫻桃，是某些李屬類植物的統(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹(shù)皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無(wú)毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無(wú)毛。
櫻桃的果實(shí)是能夠當(dāng)做水果吃的，櫻桃的顏色是紅色的，色澤鮮艷，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，里面有大量的糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
櫻桃在世界上的主要產(chǎn)地是在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，而中國(guó)的主要產(chǎn)地有山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川等。
櫻桃的功效與作用
1、抗貧血，促進(jìn)血液生成
櫻桃有許多功效，櫻桃里面營(yíng)養(yǎng)豐富，有大量的鐵元素，里面的鐵含量是所有水果里面高的，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風(fēng)勝濕，殺蟲(chóng)
櫻桃是一種溫性的水果，櫻桃有多種功效，可以補(bǔ)中益氣，并且還可以祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
哪些人群不適宜吃櫻桃
小兒不宜過(guò)量食用櫻桃
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過(guò)食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病，見(jiàn)有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟時(shí)，應(yīng)忌食櫻桃。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過(guò)食!
