5.放入冰糖煮開，再放入柚子皮，煮一會后放入柚子肉，大火煮開后小火慢慢熬煮60分鐘，煮的時候記得要攪拌否則容易粘鍋。
6.煮至粘稠后熄火，放溫后放入蜂蜜攪拌均勻即可。
蜂蜜柚子茶怎么做好喝不苦
蜂蜜柚子茶雖然口感獨特，美味好喝，但是沒有做好容易有苦味，那么怎么做才會沒有苦味呢?方法很簡單，就是只需要取柚子皮的表皮即可，皮和果肉中間的白色部分一定要去除干凈，否則就容易有苦味;并且柚子皮要用鹽抓揉，再放入鹽水里面浸泡，這樣即可避免柚子茶有苦味。
孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食欲，治療消化不良等癥狀。所以孕婦可以吃柚子的。
孕婦吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養(yǎng)顏美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便，會有效的緩解孕期便秘。
3、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心癥、心臟病的發(fā)生。
4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是很好的水果。
孕婦吃柚子的注意事項
孕婦吃柚子要注意方法。剛采下來的柚子，滋味不是佳，好在室內(nèi)放置幾天，一般是兩周以后，待果實水分逐漸蒸發(fā)，此時甜度提高，吃起來味更美，孕婦吃能更好的吸收維生素。其次剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少，那是因為還沒有充分糖化，可將柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃會感覺水份明顯增多，這些都是孕婦吃柚子需要注意的。
雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是也要注意以下幾點：
1、柚子不能多吃：柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，特別危險的是服用抗過敏藥期間，食用柚子或飲用柚子汁，可能導致心律失常。
4、太苦的柚子不宜吃，因為柚子苦一般都是沒有成熟的，或者是壞掉的柚子。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了柚子的好處，我們現(xiàn)在對柚子應該有了一些了解，柚子是常見的水果，經(jīng)常吃它可以為我們的身體增加需要的營養(yǎng)物質(zhì)，比較適合人們使用，但是吃柚子的時候要注意不能多吃，特比是對于孕婦來說。
