櫻桃是我們常見的水果，深受人們的喜愛，平時適當?shù)某砸稽c櫻桃可以為我們的身體帶來很多的好處，生活中櫻桃的吃法有很多，并且都非常的美味，不過櫻桃不能和什么食物一起吃大家知道嗎?下面會有詳細的介紹。
抗貧血
櫻桃抵抗貧血的功效是非常好的，會有這樣的功效主要是因為櫻桃中含有豐富的鐵元素，鐵是合成人體血紅蛋白的主要原料，櫻桃中的鐵被人體吸收之后，可以有效合成血紅蛋白，這樣就會促進血紅蛋白再生，對于抗貧血具有積極的作用。
和中益氣
在平時多吃一點櫻桃可以幫助我們和中益氣，平如果我們感覺到了自己的身體比較虛弱，或是有氣血不足的情況，可以多吃櫻桃來改善病況，櫻桃對于生病之后調(diào)理身體方面有不錯的功效，同時它還具有殺菌的功效。
消炎
櫻桃是一種含有營養(yǎng)的水果，它含有豐富的維生素和微量元素，并且它也含有一種特殊的抗氧化物質(zhì)，如花青素等，這個物質(zhì)在抵抗衰老方面有很好的功效，但在抗炎消炎方面作用顯著，對于抵抗自由基因有很好的效果。
美容養(yǎng)顏
櫻桃因含有豐富的維生素及各種礦物元素，尤其是它含鐵豐富，所以它具有美容養(yǎng)顏的功效，櫻桃除了食用，還可以用來榨汁涂抹面部，可以幫助淡化面部皺紋和斑點，同時可以讓人的面部更加紅潤。
止痛
經(jīng)過多年的驗證，櫻桃對人體出現(xiàn)的傷口止痛有一定的作用，比如在不小心被燒傷或燙傷的情況下，櫻桃可以起到止痛的效果，同時發(fā)現(xiàn)， 人在居烈運動后引發(fā)的肌肉疼痛，在食用了櫻桃后也有一定的緩解作用。
增強免疫力
櫻桃不只是看上去漂亮，它本身還含有豐富的維生素以及各種礦物質(zhì)，比如維生素A，維生素C等等，都是人體易吸收又非常需要的維生素，人體吸收這些有用的物質(zhì)后，可以大大增強身體的抵抗力和免疫力。
櫻桃的吃法
櫻桃燒烤醬烤雞腿
這款果味濃郁的自助燒烤具有您喜愛的醬汁深焦糖味，咸味骨架和令人愉悅的醋湯的所有特征。你可以將甜櫻桃分成酸味，調(diào)節(jié)蜂蜜和醋的味道。為了捷徑，從1杯購買不加糖的櫻桃汁開始。
如何制作它
步驟1
將櫻桃放入食品加工機中; 脈沖直到幾乎光滑。將櫻桃泥，1/4杯水和糖煮至中等高度的小平底鍋中煮沸。將熱量降低到低; 煨20分鐘。將菌株混合物通過細網(wǎng)篩過濾，得到約1杯液體; 丟棄剩余的固體。
第2步
加入櫻桃液加入鍋中; 煮滾。攪拌蜂蜜和下9種成分。將熱量降至中低; 煮10分鐘或稍微加厚，偶爾攪拌。涼。將1杯醬汁放入碗中; 保留。
第3步
