3、過濾好就可以用了，喝起來味道香濃。
營養(yǎng)價值：榴蓮是熱性的，吃起來也是活血化瘀的一種食材，要是可以的話，我們不妨多吃吃，緩解緩解，身體上的各方面問題，尤其是宮寒的同志。經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
榴蓮奶昔
材料：榴蓮一塊，牛奶油少許、鮮奶適量、糖適量
做法
1、首先也是去除核，手撕成小塊的榴蓮
2、榴蓮用在攪拌機中，加入適當?shù)呐Ｄ?/p>
3、放進攪拌機充分攪拌均勻之后倒出杯子就可以喝了。
椰絲托榴蓮
材料：榴蓮1/3粒、椰子粉80克 (1)椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙。 (2)脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量。
作法
1、將少量的榴蓮肉取出，然后切成3厘米*0.5厘米的長條。
2、將調味料(2)調勻成面糊。
3、起油鍋，入油4杯燒至六分熱，將果肉依序沾裹，用作法2調成的糊及椰子粉，入鍋。炸至金黃色即可撈出瀝干排盤，食用時可沾胡椒或甜辣醬。
1、榴蓮不能與酒以及其他的溫性食物同吃，因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
2、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、體胖的患者也不宜多吃榴蓮，榴蓮含有的熱量及糖分較高。
4、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
5、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
結語：上文已經為大家介紹了榴蓮的功效，我們現(xiàn)在對榴蓮應該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質，對于預防一些疾病還有不錯的功效，可以說是一種很有營養(yǎng)的水果。
