桃子的功效 吃這種水果可以強身健體(2)

  桃子的吃法

  桃子番茄沙拉

  用料:水蜜桃2個、西紅柿1個,大杏仁適量、蜂蜜、酸奶、意大利香草

用料:水蜜桃2個、西紅柿1個

  做法

  1、準備好原料;

  2 、水蜜桃,西紅柿切半月片,加入香草略拌一下;

  3 、加一大勺蜂蜜略拌一下即可裝盤,將杏仁壓碎,放在沙拉上,再淋上酸奶即可。

  焦糖桃子五花肉

  用料:桃子、五花肉、白糖、蔥姜蒜、食鹽

  做法

  1、五花肉切1厘米左右厚的塊,小塊熟的快。

  2、鍋中加適量油開始加白糖炒糖色,糖色炒到大泡變成細膩的小泡

  3、加入五花肉翻炒,把五花肉的水分炒出來,加入蔥姜,烹入料酒,加入醬油

  4、后加入加入熱水,加兩個大料瓣,水面與五花肉平行即可,大火燒開,轉中小火燉

  5、后加入桃子翻炒,猛火收汁,加鹽裝盤

  桃子&芒果冰棍

  用料:桃子、芒果、冰棍盒、料理機、薄荷糖漿

  1、準備原料,洗凈水果,芒果去皮去核;油桃去核備用

  2、芒果切小塊放入料理機,打成泥。將芒果泥倒入大碗中,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏備用。

  3、油桃切小塊放入料理機,打成泥,將之前的芒果泥拿出來混合桃子泥。

油桃切小塊放入料理機,打成泥

  4、緩慢加入薄荷糖漿與芒果汁,充分混合均勻倒入干凈已消毒的模具中(不要倒的太滿,8分即可

  5、后放入冰箱冷凍4小時以上,凍硬之后就可以開吃啦。

  總結:桃子的功效很多,所以愛吃的朋友記得要常吃哦!桃子里面的核子是不能吃的,大家在吃到里面的時候直接扔掉就可以了,如果誤食了核,可能會造成一些嚴重的問題,一定要注意了!吃桃子不宜太多,否則腸胃會消化不了。

桃子的作用 桃子的功效 桃子的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...