柿子是一種很常見的水果，很多人都非常的喜歡，吃柿子能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效，它可以幫助我們預(yù)防便秘，還可以降低血壓，很多人吃柿子都是直接食用，但是柿子的吃法不止這一種，柿子不能和什么一起吃呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱止咳
柿子可以說是非常有營養(yǎng)的食物，它具有非常好的清熱潤燥、生津止渴的作用，食用之后可以幫助我們止咳化痰止咳，如果說在生活中出現(xiàn)了喉痛咽干、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病，那么大家可以多吃一點(diǎn)柿子，能夠有效的緩解癥狀。
2、補(bǔ)充維生素C
多吃一點(diǎn)柿子可以幫助我們身體補(bǔ)充需要的維生素C和糖分，柿子中這兩種物質(zhì)含量可以說是非常高的，比其他的一般水果的含量高出一至兩倍，所以在平時(shí)多吃一點(diǎn)柿子能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素和糖分，但是柿子中的含糖量很高，糖尿病患者不要吃。
3、潤腸通便
患有便秘的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)柿子，我們要知道柿子本身含有豐富的膳食纖維，并且柿子富含一種水溶性的膳食纖維果膠，果膠這個(gè)物質(zhì)到了身體不會被吸收和消化，能保持腸道的正常菌群生長繁殖，幫助我們潤滑腸道。
4、止血
柿子能夠穩(wěn)定、降低血壓，還能軟化血管、防止動(dòng)脈硬化。而且新鮮的柿子有止血的作用，柿葉還可以治療咳血、便血、吐血等癥狀。
5、治療便秘、痔瘡
柿子可以調(diào)和腸胃，可以治療便秘，還有痔瘡出血也可以食用柿子來止血。
6、降血壓
柿子有降低血壓、軟化血管、抗菌消炎的作用，可以防止動(dòng)脈硬化，凈化血液，促進(jìn)新陳代謝，使機(jī)體細(xì)胞復(fù)蘇。
7、解酒
如果飲酒過多造成身體不適，可以吃一個(gè)柿子來緩解，柿子能促進(jìn)血液中的乙醇被氧化，有助于酒精的排泄，減少酒精對人體的傷害。
8、治療甲狀腺腫大
甲狀腺疾病是由于機(jī)體缺碘所導(dǎo)致鵝蛋，而柿子中碘含量較高，常吃柿子對甲狀腺腫大的患者有一定的治療效果。
攬柿子
原料：柿子、溫水
做法
1.挑選較硬的柿子，清洗干凈
