葡萄是很常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，適當(dāng)?shù)某云咸涯軌驗(yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處，它可以幫助我們預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，還可以興奮大腦。很多人吃葡要都是直接食用的，它的吃法不止這一種，葡萄的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
預(yù)防心腦血管病
多吃一點(diǎn)葡萄能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它含有的物質(zhì)非常豐富，并且葡萄中的物質(zhì)比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，它到了我們的身體之后能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，可以有效的預(yù)防心血管疾病。
興奮大腦
總是出現(xiàn)疲憊的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)葡萄，我們要知道葡萄中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，它含有我們身體需要的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素等物質(zhì)，它們對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處。
祛痰
經(jīng)常吸煙的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)葡萄，葡萄能夠幫助吸煙人群調(diào)理身體。葡萄中的物質(zhì)到了我們的肺部細(xì)胞之后，能夠很快的排出毒素，并且能夠起到非常好的祛痰作用，葡萄可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。
抗病毒
葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。可幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
減肥
葡萄吃了不易發(fā)胖。女性每天食用十來(lái)顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達(dá)到減肥目的，又有益于心血管健康。
增進(jìn)食欲
葡萄干為營(yíng)養(yǎng)食品，適合于虛弱體質(zhì)者食用，能開(kāi)胃增進(jìn)食欲，并有補(bǔ)虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。
抗衰老
將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益于局部缺血性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質(zhì)越多，對(duì)保護(hù)心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老。
對(duì)抗肝炎
肝易出問(wèn)題的人適量吃點(diǎn)葡萄。因葡萄中含有天然活性物質(zhì)、葡萄糖及多種維生素和纖維素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)肝不好甚至肝炎患者十分有益。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生。葡萄干是肝炎患者補(bǔ)充鐵的重要來(lái)源;用葡萄根100～150克煎水服，對(duì)黃疸型肝炎也有一定輔助療效。
