梨子是大家都很愛吃的一種水果，因?yàn)樗奈兜婪浅：?，水分又多?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1420699-1.html' target='_blank'>梨子的功效是什么?如果常吃梨子，那么它的功效你一定要知道。梨子的吃法是很多的，除了直接吃，還可以加工一下，變成一些點(diǎn)心。梨子不能和什么一起吃?帶著疑問，讓我們來看文章!
梨子的功效
保護(hù)嗓子
梨子對于我們的喉嚨是非常好的，常吃能起到保護(hù)嗓子的作用。因?yàn)槔孀拥乃质紫群芏?，能達(dá)到滋陰生津點(diǎn)心效果。另外梨子從中醫(yī)的角度看是潤肺止咳的，所以即使生病了，也可以多吃一些梨子，這樣嗓子的不適癥狀會得到緩解。
清熱鎮(zhèn)靜
吃梨子的清熱效果也不錯，上火的時(shí)候是不能忘記它的。梨子具有清熱的效果，而且還能幫助鎮(zhèn)靜，也就是說上火的時(shí)候以及情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我們都可以吃它，這樣頭暈眼花以及潰瘍之類的情況，都可以得到一定程度的改善。
降低感冒機(jī)率
常吃梨子還可以減少我們患上感冒的可能性，因?yàn)槔孀又械木S生素C含量很高，研究發(fā)現(xiàn)，很多人容易感冒其實(shí)就是體內(nèi)缺少維生素C，經(jīng)常補(bǔ)充一些，感冒的癥狀就會減輕，還能預(yù)防感冒。含有維生素C比較多的食物，還有柚子和草莓、獼猴桃。
防癌抗癌
吃梨子還能幫助抗癌和防癌，因?yàn)槔孀又械暮芏酄I養(yǎng)成分都能夠抑制亞硝胺的形成，亞硝胺是一種致癌物，所以說梨子就具有抗癌的效果了。如果你平時(shí)有抽煙的壞習(xí)慣，那么可以試試看多吃點(diǎn)梨子，這樣能防止肺癌的發(fā)生。
促消化，補(bǔ)水分
梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
潤燥消風(fēng)
梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。
梨子的吃法
潤喉冰糖雪梨
1、梨兩個，洗凈。
