材料
山楂1杯，糯米(或大米)1杯，清水12杯，冰糖適量
做法
1、山楂洗凈后，備用。糯米洗凈后用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)后瀝干水份。
2、鍋中倒入12杯清水，大火煮開(kāi)后倒入山楂，煮15分鐘后，撈出山楂，倒入糯米，繼續(xù)用中小火煮1小時(shí)，后加入冰糖調(diào)味即可。
山楂酒
材料
山楂，九江雙蒸酒，冰糖
做法
1、山楂洗凈晾干
2、把洗凈晾干的山楂放到玻璃瓶中，加入冰糖
3、倒入九江雙蒸浸過(guò)面
4、3個(gè)月之后紅紅的山楂變成黃色，酒色依然是那么透明
胃病患者慎吃
因?yàn)樯介泻軓?qiáng)的助消化作用，所以，尤其是胃炎、胃潰瘍、返流性胃炎、返流性食管炎者慎吃山楂和山楂茶。山楂能夠助消化的原理是促進(jìn)消化液分泌，這個(gè)過(guò)程對(duì)胃部刺激較大，所以有胃部的人都要避免空腹吃山楂或山楂水，反而會(huì)加重病情。
攝入量要控制
即便沒(méi)有胃病，一次也不宜過(guò)度食用，否則不但起不到減肥效果，還可能導(dǎo)致慢性腸胃病發(fā)生。番茄醫(yī)生提醒，尤其是山楂水較難把握量，一次少量可以起到降脂作用，過(guò)量則容易引發(fā)腸胃不適。
總結(jié)：通過(guò)小編上述的介紹，相信大家應(yīng)該更加了解關(guān)于山楂這一種食物了，喜歡吃山楂的朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，這對(duì)于我們的人體是很不錯(cuò)好處的，但在食用的時(shí)候要知道它的禁忌，不能夠過(guò)多食用等方面，都會(huì)造成不好的情況。
