獼猴桃可以說是很常見的一種水果，多數(shù)的人都非常的喜歡，獼猴桃本身具有很多的功效，它到了身體中可以降低膽固醇的含量，還能夠治療糖尿病。多數(shù)的人吃獼猴桃都是直接食用的，但是它的吃法不止這一種，我們知道吃獼猴桃的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、降低膽固醇
獼猴桃是一種很有營養(yǎng)的水果，它到了我們的身體中可以治療壞血病。如果我們能夠每天飲用一杯獼猴桃飲料，那么大家就會發(fā)現(xiàn)在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。獼猴桃中含有豐富的維生素C，它到了身體中能夠降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。
2、治療糖尿病
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)獼猴桃可以幫助我們治療糖尿病。主要是因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的鉻，它有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，能夠降低糖尿病患者都血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以幫助我們有效的調(diào)節(jié)血糖水平。
對于經(jīng)常攝入甜，酸，辣和油膩的食品，會給我們的身體造成酸性。還有大家在深夜吃東西，喝咖啡或茶都會觸發(fā)酸度條件。身體出現(xiàn)很多的癥狀都和酸性物質(zhì)有關(guān)，如胃灼熱，或胃酸倒流，這個(gè)時(shí)候我們可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。
3、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
如果頭發(fā)稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭發(fā)一周。把干獼猴桃浸泡于一夸脫水中，然后和普通自來水混合使用。它不僅增加頭發(fā)活力，還可以解決很多頭發(fā)問題。
4、改善視力
由于其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細(xì)紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應(yīng)該首先咨詢醫(yī)生。
5、提高免疫力
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。
6、防癌
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露呛髸隗w內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生;
7、抗抑郁
新的醫(yī)學(xué)研究表明，成人憂郁癥有生理學(xué)基礎(chǔ)，它跟一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏有關(guān)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;
