4、慢慢接觸火的地方就會變黑,然后,筷子插到烤好的一面,讓另一面接觸火。
5、等橘子全部變黑時,就可以關(guān)火了,把橘子拿下來,放溫。
6、剝開橘子,讓孩子吃里面的橘子肉。每次吃一個,一天吃兩個,或者根據(jù)孩子的年齡和胃口來決定。
橘子果凍的做法
材料:橘子、魚膠粉、草莓。
1、將橘子去皮取肉,留大約100克的果肉備用,剩余的果肉榨出新鮮果汁。
2、將草莓洗干凈,魚膠粉用少許的果汁泡一下。
3、將果汁倒入奶鍋中,用中小火煮開。
4、隔水將魚膠粉融化成液體狀,在溫?zé)岬乃斜４嬉籂?別讓魚膠粉凝固。
5、果汁煮開的同時倒入魚膠粉溶液,并不停地攪拌果汁,直到魚膠粉完全融合,果汁煮開為止,隨后關(guān)火、放涼。
6、將果汁倒入裝有橘子果肉的小瓶子里,也可再加入自己喜歡的其他水果,裝好后放入冰箱冷藏一夜即可。
1、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，如果服用維生素K、磺胺類等藥物時，不要食用橘子。
2、不要用新鮮的橘子皮沏茶喝
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑 ，對果肉沒有影響，但是保鮮劑在橘子皮上很難洗掉，如果用這樣的橘子皮泡水飲用，有損健康。
3、吃橘子過多引起結(jié)石
橘子含水量高，營養(yǎng)豐富，有十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，有益健康，但如果食用不當(dāng)反而無益。
4、吃橘子過多 導(dǎo)致上火
橘子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。因為橘子果肉中含有一定的有機酸，所以，不要空腹吃橘子。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹橘子的功效，我們現(xiàn)在對橘子應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃橘子的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養(yǎng)的水果。
