3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
青檸慕斯蛋糕
材料:奶油芝士125克、鮮奶油180ml、檸檬汁20ml、細(xì)砂糖50克、青檸檬皮屑1大匙、朗姆酒9ml、新鮮蛋黃2個(gè)、黃桃少許
步驟
1、奶油芝士室溫軟化,放入大碗中,加入25克糖用打蛋器打勻,加入蛋黃打勻(先加一個(gè)蛋黃攪打均勻后再加另一個(gè)),倒入朗姆酒打勻;
2、檸檬汁中放入魚膠粉15g,放置3分鐘后隔水加熱至溶化;
3、將鮮奶油加入余下的25g糖打至6分發(fā),倒入芝士糊中攪拌均勻,拌入檸檬皮屑,將所有材料混合均勻;
4、模具中先放一片戚風(fēng)蛋糕,將芝士糊倒入一半加入切碎的黃桃果粒后,再將剩下的芝士糊全部倒入模具,表面抹平,磕磕模具后蓋上一層保鮮膜,放入冰箱,冷藏3小時(shí);
5、吃時(shí)熱毛巾包一下,脫模即可。
1、空腹喝傷胃
檸檬中的果酸含量比較多,所以即使檸檬泡水的話,還是比較酸的,尤其有些人喜歡泡的比較濃,因此如果空腹飲用或者一次喝太多的話,會損傷胃粘膜,損傷胃部。
2、喝太多傷身
適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水有益身體健康,但是如果一次飲用太多的話,則會損傷身體健康。
3、喝太快不利于吸收
檸檬的營養(yǎng)豐富,尤其是維生素C含量比較高,因此在喝檸檬水的時(shí)候,如果大口快速的喝下,則不利于腸胃對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還有可能導(dǎo)致嗆到,反胃,嘔吐等等的癥狀,因此在喝檸檬水的時(shí)候可以選擇小口慢喝。
4、喝完不漱口有可能蛀牙
檸檬中的果酸含量比較高,也有一定的含糖量,因此喝完檸檬水之后,酸性物質(zhì)在口腔中殘留,如果不漱口的話,則有可能會損傷牙釉質(zhì),長期如此則有可能會蛀牙。
5、喝多了影響消化
檸檬水雖然是液體,但是喝多了一樣會產(chǎn)生一定的飽腹感,而因?yàn)槎际且后w,沒有什么要消化的,長期如此則有可能影響人體的消化功能。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效,你現(xiàn)在應(yīng)該很清楚了吧!檸檬雖然說我們都很熟悉,但是對于它的禁忌是很多人都不知道的。建議平時(shí)吃檸檬比較多的人,應(yīng)該要把這些禁忌都記住,以免不小心吃出來問題哦。