流程
1)新鮮石榴取籽
2)生雞蛋3個(gè)打進(jìn)一海碗中,用電動(dòng)打蛋器攪拌勻稱
3)細(xì)砂糖與玉米粉混和篩入雞蛋液中,再度攪拌勻稱,添加牛乳,再度攪拌勻稱
4)取一尺寸適度的不沾鍋,中火烤熱后改文火,刷薄油
5)倒進(jìn)適當(dāng)雞蛋液,旋轉(zhuǎn)底鍋,倒底鍋勻稱的攤平一層,文火加溫至表層雞蛋液凝結(jié)時(shí)關(guān)火
6)莧菜用熱水燙軟的莧菜用熱水燙軟
7)淡奶油用打蛋器消磨至出現(xiàn)強(qiáng)制紋理
8)將石榴籽倒進(jìn)消磨淡奶油中稍微翻拌
9)取一張陰囊,放進(jìn)一勺鮮奶油與石榴的化合物放于正中間
10)將陰囊收邊,用熱水燙軟的莧菜扎住系起就可以,其他原材料反復(fù)以上流程就可以
1、石榴+西紅柿
西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足,同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的,除此之外沒(méi)有太大的異常的,但是好還是可以分開服用,這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的。
2、石榴+螃蟹
螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣,石榴富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。
3、石榴+西瓜
石榴是溫性水果,但西瓜則是寒性水果,二者一溫一寒,功能相反,好不要同吃。
4、石榴+海參
海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食,可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,消化吸收困難,并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
結(jié)語(yǔ):剛剛已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效,我們現(xiàn)在對(duì)石榴應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃石榴的人,在平時(shí)可以常吃一點(diǎn),常吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防多種疾病的出現(xiàn),不過(guò)人們?cè)诔允竦臅r(shí)候要知道它的禁忌。