石榴是很常見(jiàn)的一種蔬果，因?yàn)樘鹈揽煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，常吃石榴能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它能夠幫助人們抑制大腸桿菌，還可以預(yù)防心血管疾病出現(xiàn)。石榴的吃法有很多，它可以做成飲品和甜點(diǎn)。不過(guò)在吃石榴的時(shí)候有禁忌，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、抑制大腸桿菌
很多人應(yīng)該不知道石榴皮中具有明顯的抑菌和收斂功能，它含有的物質(zhì)，可以把使腸黏膜收斂，這樣就能夠讓腸黏臘的分泌物減少，所以說(shuō)石榴中的物質(zhì)能夠有效地治療腹瀉、痢疾等癥，它當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
2、止血、明目
石榴花性味酸澀而平，如果說(shuō)曬干研末，能夠起到非常好的止血作用，還可以有效的改善白帶問(wèn)題。石榴花泡水洗眼，能夠起到非常好的明目效能。石榴汁也會(huì)起到比較明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，驅(qū)蟲(chóng)止血，常吃能夠起到良好的抑制傷寒桿菌作用。
3、強(qiáng)身健體
石榴是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它當(dāng)中含有的物質(zhì)，能夠幫助人體助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，石榴中的物質(zhì)還可以有效的降低身體中膽固醇的含量。吃石榴還能夠有效的防止冠心病心病、高血壓，它可以達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的效果。
4、抗癌
大家都知道綠茶中含有大量的茶多酚，但是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)石榴中含有比綠茶更多的多酚，并且含量要多得多，多酚是一種類黃酮抗氧化物，具有保護(hù)維生素C，抗癌的功效，其抗癌作用在水果中首屈一指。
5、驅(qū)蟲(chóng)
石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲(chóng)功效。
6、抗心血管疾病
石榴汁在抵抗心血管疾病方面的效果非同尋常，比紅酒、西紅柿汁、維生素E更具有抗氧化效力。
7、緩解術(shù)后癥狀
石榴汁中的兒茶酸、黃酮、花色素能減輕放療及化療患者的不良反應(yīng);此外，其對(duì)于腎臟病、膽聚結(jié)石、痔瘡、鼻息肉患者有療效。
