蜂蜜檸檬茶
材料：蜂蜜1大勺、檸檬半個(gè)、綠茶少許、洋槐花少許
步驟
1、綠茶用開(kāi)水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過(guò)濾掉;
2、等茶溫涼之后，加入檸檬和洋槐花蜂蜜，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
青檸慕斯蛋糕
材料：奶油芝士125克、鮮奶油180ml、檸檬汁20ml、細(xì)砂糖50克、青檸檬皮屑1大匙、朗姆酒9ml、新鮮蛋黃2個(gè)、黃桃少許
步驟
1、奶油芝士室溫軟化，放入大碗中，加入25克糖用打蛋器打勻，加入蛋黃打勻(先加一個(gè)蛋黃攪打均勻后再加另一個(gè))，倒入朗姆酒打勻;
2、檸檬汁中放入魚(yú)膠粉15g，放置3分鐘后隔水加熱至溶化;
3、將鮮奶油加入余下的25g糖打至6分發(fā)，倒入芝士糊中攪拌均勻，拌入檸檬皮屑，將所有材料混合均勻;
4、模具中先放一片戚風(fēng)蛋糕，將芝士糊倒入一半加入切碎的黃桃果粒后，再將剩下的芝士糊全部倒入模具，表面抹平，磕磕模具后蓋上一層保鮮膜，放入冰箱，冷藏3小時(shí);
5、吃時(shí)熱毛巾包一下，脫模即可。
首先，檸檬泡水不能經(jīng)常喝，不管是，鮮檸檬還是干檸檬泡水喝，每天的飲用量都不宜超過(guò)1000毫升，否則會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，引起胃不適。
其次，于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜食用過(guò)多檸檬。
再者，檸檬泡水喝雖能預(yù)防感冒，但是不能完全靠檸檬水來(lái)治療感冒，還需要喝正常的白開(kāi)水，配合藥物治療，所以感冒了千萬(wàn)不能依靠喝檸檬水來(lái)治療，以免耽誤病情，影響身體健康!
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效，很多人應(yīng)該沒(méi)想到常見(jiàn)的檸檬能為身體帶來(lái)這些好處，檸檬雖然很好，但是也存在一些禁忌，例如在泡檸檬水的時(shí)候，就不能超過(guò)1000毫升，過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致胃部不適。
