檸檬的功效 想不到這種水果能清熱化痰(2)

  原材料:玫瑰,青檸檬,純蜂蜜

  作法

  1.玫瑰自來(lái)水沖一下,控干水份,青檸檬切成片。

  2.把清洗的玫瑰放茶具內(nèi),倒進(jìn)1000ml沸水,燜三分鐘,再放干檸檬片燜三分鐘。

把清洗的玫瑰放茶具內(nèi),倒進(jìn)1000ml沸水,燜三分鐘

  三、檸檬雞

  原材料:雞脯肉300克,小麥面粉100克,細(xì)干淀粉30克,鮮青檸檬250克,西紅柿100克,蘿卜500克,蜜櫻桃4粒,姜,蔥,香萊各適當(dāng),白砂糖30克,川鹽,米酒,發(fā)孝粉,白胡椒粉,酸菜魚火鍋,淀粉和面粉,油脂精煉,化動(dòng)物油各適當(dāng)

  作法

  1.雞脯肉清洗,切發(fā)展8公分、截面0.6公分的條,入碗,用川鹽、米酒、白胡椒粉、姜、蔥碼味;青檸檬(一半)取汁;取碗一個(gè),放進(jìn)小麥面粉、細(xì)干淀粉、川鹽、白胡椒粉、生雞蛋、化動(dòng)物油等調(diào)為粘稠備用。

  2.用蘿卜雕刻成一只公雞,作鳴叫聲狀;剩下的青檸檬、西紅柿清洗,切割成月牙形片。

  3.取園盤1個(gè),將公雞頭房屋朝向盤里擺在菜盤的一邊,園盤四周用青檸檬、西紅柿、香萊、大櫻桃圍邊。

  4.鍋置火上,放油脂精煉燒至五成熱時(shí),將雞條放進(jìn)面漿內(nèi),勻稱地裹上一層后,下鍋炸至定型撈起來(lái),齊整地堆積在菜盤正中間。

  5.鍋置火上,摻酸菜魚火鍋,放川鹽、白砂糖、檸檬水等燒滾后,用淀粉和面粉勾薄芡燒至炒糖色,舀入味碟中,與檸檬雞另外入席蘸食就可以。

  檸檬的禁忌

  1、檸檬水不能飲用過量

  檸檬水過量飲用會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。所以在堅(jiān)持喝檸檬水的同時(shí)要適可而止,猛喝的話只會(huì)適得其反。

檸檬水過量飲用會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷

  2、不能空腹飲用檸檬水

  檸檬水屬酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜會(huì)受損,所以要注意檸檬水的酸度和服食的量,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。

  3、喝檸檬水減肥易蛀牙

  如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上,到時(shí)候變成全口蛀牙,可得不償失。

  結(jié)語(yǔ):關(guān)于檸檬我們今天就介紹到這里了,檸檬的吃法也有很多,喜歡檸檬的人,可以將其做成上面說過的飲品和食物,檸檬做出的食物,不但味道很好,也適合多數(shù)人食用。

檸檬的功效 檸檬的吃法 檸檬的禁忌 
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