哈密瓜的好處 這5個(gè)好處讓你不得不吃哈密瓜(2)

  1、雞胸脯肉洗凈去掉筋膜,切約1、5厘米見方的塊,雞丁加入適量料酒,加淀粉抓勻
  2、將蜜瓜切成同雞丁一樣大小的塊,將腰果入油鍋,小火炸至表面微黃

  3、鍋內(nèi)放植物油,油熱后放入雞丁翻炒至熟

加入哈蜜瓜丁翻炒均勻

  4、加入哈蜜瓜丁翻炒均勻(翻炒時(shí)間不宜過長(zhǎng),否則蜜瓜出湯,影響口感)

  5、加入適量的鹽和雞精調(diào)味

  6、放入炸好的腰果,快速翻炒均勻出鍋(這步動(dòng)作要快,不然腰果就會(huì)不脆)

  甘草梅香哈密瓜

  主料:哈密瓜250g

  調(diào)料:甘草30g、白糖50g

  1、鍋內(nèi)加入兩碗水,甘草放入大火煮開,轉(zhuǎn)小火熬至汁液剩一半,趁熱加入白糖拌勻,瀝去甘草即可

  2、哈密瓜洗凈,去皮去籽切片待用。

哈密瓜洗凈,去皮去籽切片待用

  3、哈密瓜浸入甘草汁腌制入味,食用時(shí)拌入梅粉和南姜末即可

  哈密瓜的禁忌

  1、哈密瓜不宜與梨一起吃:同吃可能會(huì)引起腹脹,引發(fā)不適癥狀。

  2、哈密瓜不宜與香蕉一起吃:同吃會(huì)導(dǎo)致腎衰病人、關(guān)節(jié)炎病人病情加重。

  3、哈密瓜不宜和啤酒、牛肉、豬肝一起吃:同吃會(huì)導(dǎo)致拉肚子。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了哈密瓜的好處,哈密瓜適合夏季食用,它可以直接吃,還可以榨成果汁做成甜品,不管是哪一種味道都很好,喜歡吃哈密瓜的人平時(shí)可以多吃一點(diǎn)。

哈密瓜的吃法 哈密瓜的好處 哈密瓜的禁忌 
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