隨著人們生活水平的提高,人們的日常飲食也越來(lái)越有講究,但卻經(jīng)常忽略了人體必需的一些微量維生素,維生素的缺乏會(huì)使人們的身體健康受損,出現(xiàn)各種疾病。今天小編就告訴大家天然維生素E的14種作用及功能,告訴你如何補(bǔ)充維生素,趕緊快來(lái)看看吧。
1.治療消化性潰瘍
有人用維生素E的同時(shí)使用硫糖鋁、阿托品來(lái)治療消化性潰瘍。在吃過(guò)藥后能夠使癥狀消失不見(jiàn),潰瘍也能夠愈合,治愈率為78.4%,它的總有效率為91.5%;對(duì)照組治愈率為16.7%,總有效率為26.3%。兩組相比較一下,之間的差異還是非常明顯的。
用法:維生素E 400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同時(shí)服硫糖鋁0.5克,阿托品0.3毫克,服藥前后1小時(shí)不進(jìn)食。連續(xù)用藥4周。目前國(guó)內(nèi)含量高的是來(lái)益天然ve,原料純度達(dá)到99以上。
2.治療產(chǎn)后缺乳
用法:口服維生素E 每次200毫克,每天2~3次,連續(xù)服藥5天。結(jié)果:用維生素E治療產(chǎn)后缺乳患者30例,有效率為90%。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過(guò)60毫升(治療前每次少于10毫升),與對(duì)照組有明顯差異。
3.治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過(guò)多
用法:內(nèi)服維生素E,每次100毫克,每2天1次,14天為1個(gè)療程。根據(jù)病情可重復(fù)治療,直至癥狀消失為止。
4.護(hù)膚
用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,故是理想的潤(rùn)膚劑.
同時(shí),維生素E對(duì)于防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。
5.防治黃褐斑
補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克,每天2~次),或維生素E與鋅劑合并使用,可防治黃褐斑。但應(yīng)注意,連續(xù)用藥6個(gè)月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6.治療多形紅斑
有報(bào)導(dǎo)應(yīng)用維生素E治療多形紅斑患者75例,治愈70例,好轉(zhuǎn)3例,無(wú)效2例。用法:內(nèi)服維生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療痛經(jīng)
用維生素E防治痛經(jīng),效果極好。用法:口服維生素E, 每天300毫克。
8.增加乳汁分泌
從孕期37周開(kāi)始至分娩期間,每天口服維生素E600毫克。結(jié)果:應(yīng)用維生素E后,哺乳期乳量明顯增加。