鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃鵪鶉的好處及功效作用(14)

  糖尿病人能吃鵪鶉嗎

  糖尿病人能吃鵪鶉嗎?對(duì)于這個(gè)問題嗎是很多糖尿病患者們都迫切想要知道的。說到鵪鶉可能很多人都是不清楚的,但是鵪鶉蛋大家應(yīng)該都是吃過的,而鵪鶉蛋就是鵪鶉下的蛋。

  鵪鶉嚴(yán)格來說其實(shí)就是一種動(dòng)物,而在我們常人的生活中能夠看到鵪鶉蛋的機(jī)會(huì)還是比較少的,也正是因?yàn)檫@樣,所以很多人對(duì)于上述的問題其實(shí)是不了解的。

  糖尿病這種疾病是我們?nèi)梭w的一種比較常見的疾病,而且這種疾病的危害性也是比較大的,所以很多糖尿病患者的正常生活以及身體健康都是受到嚴(yán)重影響的。

  而且糖尿病人在自己的飲食方面還有很多需要注意的。那么,下面就來說說糖尿病人是否可以吃鵪鶉嗎這個(gè)問題。

糖尿病人是可以吃鵪鶉的

  糖尿病人是可以吃鵪鶉的。

  建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。

  所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護(hù)血管壁,阻止動(dòng)脈硬化。磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有健腦作用。

  從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā),鵪鶉性味甘、平、無毒,入肺及脾經(jīng),有消腫利水、補(bǔ)中益氣的功效。在醫(yī)學(xué)上,常用于治療糖尿病、貧血、肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等病。鵪鶉的藥用價(jià)值被視為“動(dòng)物人參”。鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪和維生素多的食物,含膽固醇也低,對(duì)肥胖人來說是理想的肉食品種具有喝好的藥用價(jià)值??梢?,鵪鶉具有很高的藥用價(jià)值。

鵪鶉肉是一種很好的滋補(bǔ)品

  鵪鶉肉是一種很好的滋補(bǔ)品,在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處。鵪鶉肉富含優(yōu)質(zhì)的卵磷脂、多種激素和膽堿等成分,對(duì)人的神經(jīng)衰弱、胃病、肺病均有一定的輔助治療作用。鵪鶉蛋中含苯丙氨酸、酪氨酸及精氨酸,對(duì)合成甲狀腺素及腎上腺素、組織蛋白、胰腺的活動(dòng)有重要影響。

  從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā),安性味甘、平、無毒,入肺及脾,有消腫利水補(bǔ)中益氣的功效。在醫(yī)學(xué)療上,常用治療糖尿病、 貧血、肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等病。

  綜上所述,我們便可以清楚地知道了,對(duì)于糖尿病患者來說其實(shí)是可以吃鵪鶉的,而且鵪鶉還對(duì)糖尿病有一定的輔助治療的作用,所以我們的糖尿病患者在以后的飲食方面不妨經(jīng)常吃點(diǎn)鵪鶉。但是需要注意的是,千萬不能把鵪鶉當(dāng)作藥物來使用,這對(duì)于糖尿病人的身體也是不好的。

鵪鶉的做法 鵪鶉的功效 鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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