益血生肌:蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:"主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力"。孕婦使用藕粉能夠保證自身及肚子里寶寶的營養(yǎng)吸收,提高孕婦免疫力,寶寶才能更好的發(fā)育。
就想上面所說的那樣,藕粉的營養(yǎng)價(jià)值都和藥用價(jià)值都很高。孕婦也是可以食用的,適當(dāng)?shù)氖秤脤υ袐D的健康和寶寶的健康都有很好的效果?,F(xiàn)在在市面上也有很多種類的藕粉的售賣,也不乏一些假的藕粉,所以大家在選購藕粉的時(shí)候一定要多加的注意。
皮膚過敏能吃藕粉嗎
皮膚是我們?nèi)梭w大的器官,我們要好好的保護(hù)皮膚才行,而我們的皮膚又那么的脆弱,非常容易出現(xiàn)這樣那樣的疾病,皮膚過敏就是皮膚常見的一種疾病。導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚過敏的原因有很多種,有些人是因?yàn)橛昧嘶瘖y品導(dǎo)致了皮膚過敏,有人是接觸了化學(xué)用品皮膚過敏,但是大多數(shù)還是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致了皮膚過敏。
皮膚過敏的患者一定要注意自己的飲食,在疾病康復(fù)期間一定要忌口才行,那么皮膚過敏的患者到底能不能吃藕粉呢,我們一起看看下文關(guān)于藕粉的介紹。
藕粉是一種江浙地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃,成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋裝和紙盒裝,多為15-20g一小袋,淺色粉末狀,需250-300ml沸水沖泡后攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色,入口香滑。作為傳世養(yǎng)生食品,富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養(yǎng)血因子,主功效為養(yǎng)血,尤宜女性食用。
食療作用
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主治熱渴,散淤血,生肌。
熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能。
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
上文我們介紹了皮膚是我們?nèi)梭w大的器官,皮膚比較敏感,容易出現(xiàn)疾病,皮膚過敏就是常見的一種皮膚疾病。上文提到的藕粉有非常豐富的營養(yǎng),常吃藕粉能帶來保健養(yǎng)生的功效,藕粉有清熱涼血的好處,所以適合皮膚過敏患者食用。