男性吃紅糖的好處
紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養(yǎng)身體等作用，是中醫(yī)治療婦科疾病的常用藥物，常被認為是女人的專屬。其實，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝還有助于恢復體力。
一、溫補
紅糖補血、驅寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。而且其適宜大多數人群食用。
二、恢復體力、緩解疲勞
中醫(yī)認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由于它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好。
男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養(yǎng)肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
三、抗衰老
除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌癥。
四、提高性能力
紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質，有助于益氣養(yǎng)血，氣血充足有益于性能力。
男人怎么喝紅糖水?
男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調整、修養(yǎng)。
用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，對改善勃起功能有益;
用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力;
紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助于增強體質。
睡前喝很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。
著涼、感冒或者身體疲勞的時候，可以喝些紅糖水，不過每天用量不要超過15克。
