鵝蛋的做法 美味鵝蛋給你不一樣的營(yíng)養(yǎng)(2)

  5、重復(fù)以上步驟,直至蛋液用完。將卷好的蛋餅,繼續(xù)煎2-3分鐘,至表面略有焦黃即可。

  番茄清炒鵝蛋

  材料

  新鮮鵝蛋、番茄、木耳生抽、鹽、砂糖。

  做法

  1、干木耳泡發(fā)好后撕成小朵,新鮮鵝蛋打入碗中,加少許生抽,攪打均勻。

  2、番茄放入沸水五秒,取出去皮切塊。

  3、坐鍋加油,倒入打散的鵝蛋液,中火炒散定型,盛出。

  4、再次加油,依次煸香木耳和番茄塊。

  5、調(diào)入鹽和砂糖,翻炒至番茄出汁。

  6、倒入鵝蛋塊,醬汁包裹住蛋塊即可出鍋裝盤(pán)。

  黃瓜炒鵝蛋

  材料

  鵝蛋1個(gè),黃瓜200g、花生油30ml,食鹽適量,蔥5g,姜2g。

  做法

  1、黃瓜洗凈切片。

  2、蔥姜切末。

  3、鵝蛋打入碗中打散。

  4、鍋中下寬油燒熱。

  5、放入鵝蛋翻炒至8成熟盛出備用。

  6、另起鍋下油放入蔥姜熗鍋。

  7、下黃瓜翻炒至斷生。

  8、加入鵝蛋。

  9、加鹽和剩余的蔥姜末翻炒20秒關(guān)火。盛盤(pán)。

  結(jié)語(yǔ):經(jīng)過(guò)小編的介紹大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)如何自制美味鵝蛋了呢?鵝蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,除了味道有點(diǎn)重外,鵝蛋已經(jīng)是可以代替雞蛋的選擇。也是您日常飲食極佳的選擇。如果本小編的介紹對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧!

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