鴨蛋的吃法 4招教您鴨蛋新吃法(2)

  咸鴨蛋燴山藥

  材料

  山藥1根,熟的咸蛋2個,蒜末適量,蔥花適量。

  做法

  1、山藥去皮切片,咸蛋弄碎一點。

  2、鍋熱油,加入山藥、咸蛋翻炒,一邊炒一邊加一點水避免糊鍋。

  3、山藥炒軟點加蔥花出鍋就行了,如果咸蛋夠咸就不用再加鹽了。

  小訣竅

  山藥生著就可以吃,炒得欠一點更利于營養(yǎng)的保存。

  燒鴨蛋

  材料

  新鮮鴨蛋,油,蒜肉醬汁,蔥花。

  做法

  1、取新鮮的鴨蛋少油小火煎成兩面金黃的荷包蛋。

  2、澆了一大勺自制蒜肉醬汁燜燒一會兒。

  3、收汁撒蔥花就OK了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款鴨蛋的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?鴨蛋營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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