3、腰花易熟,所以不需要焯水過長時間。
4、添加蔬菜可以根據(jù)自己喜好。
水煮腰花
食材主料
新鮮的豬腰2個、黃豆芽250g、姜適量、鹽適量、蔥適量、蒜子適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量、豆瓣醬適量、花椒油適量、干辣椒適量、醬油適量、黃油適量、生粉適量、辣椒粉適量、胡椒粉適量、麻油適量、花椒粒適量。
步驟
1.首先將黃豆芽去根、蒜子切末、姜切末、蔥切蔥花、干辣椒切節(jié),豬腰切開,去除內(nèi)臊,一面劃上井字花刀,再切成片。
2.準(zhǔn)備好豬腰,淋入適量料酒、醬油、加少許白糖、少許鹽、少許生粉,拌勻,腌制十五分鐘。
3.鍋中放入清水,水開時,倒入腰花,焯水至變熟,撈出洗凈。
4.鍋中放入油,倒入黃豆芽,翻炒片刻,加半勺鹽調(diào)味,炒至斷生后,盛入碗中。
5.鍋中放入黃油,倒入適量花椒油,拌勻,下入姜末、蔥末、蒜末煸炒數(shù)秒,加入適量豆瓣醬、一勺辣椒粉,炒紅鍋底,淋入適量料酒,倒入清水適量,拌均勻,煮開時,倒入適量生抽,少許白糖,撒上胡椒粉提味,接著將豬腰倒入鍋中,煮至入味,大約兩分鐘左右,倒入裝有豆芽墊底的碗中。
6.鍋中倒入適量麻油,放入花椒粒、干辣椒炒香,澆于腰花之上就可以了。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容來了,通過上文大家知道怎樣去除豬腰子的腥味了吧。豬腰子不僅可以做出美味的佳肴,而且豬腰子味甘咸、性平,入腎經(jīng);有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用,對我們的健康有非常大的幫助哦。按照上文的方法,大家也可以做出沒有腥味的豬腰子哦,趕緊來試試吧。