4、豆腐不適宜同南瓜一起吃：豆腐中含有大量的鈣，不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃。
5、豆腐不適宜同柿子一起吃：豆腐同柿子一起吃會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血，危及生命。
6、豆腐不適宜同竹筍一起吃：豆腐同竹筍一起吃容易生結(jié)石。豆腐含有硫酸鈣，竹筍含有草酸，可生成草酸鈣。影響人體吸收鈣質(zhì)，容易導(dǎo)致結(jié)石癥。
7、豆腐不適合同牛肉一起吃：豆腐同牛肉一起吃會上火。
8、豆腐不要同小蔥菠菜一起吃：小蔥菠菜中的草酸與豆腐中的鈣結(jié)合成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，容易導(dǎo)致結(jié)石。
1、要適量吃豆腐，多吃對身體不好，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，還會得碘缺乏病，造成動脈硬化。
2、不能長期只吃豆腐，要不然會使得營養(yǎng)失衡。
3、在做豆腐之前，要將豆腐放在鹽水中，浸泡一會兒，這樣做的時候不容易碎?；蛘咴谒兄笠粫?，去豆腥味兒。
結(jié)語：經(jīng)常吃一些豆腐不僅可以促進生長發(fā)育，還可以清熱解毒，預(yù)防腫瘤，是很好的一種豆制品，但是吃豆腐的時候要注意不能多吃，容易引起腹部的不適感，而且豆腐是不能和以上的幾種食物一起同吃的，比如蜂蜜、南瓜、柿子、牛肉等。
