杏仁的功效 多吃這種食物可以止痛(2)

  7、平底鍋刷一層薄油,先煎沒有杏仁的一面,慢火煎至金黃;

  8、兩面煎至金黃。

  杏仁吃法二、杏仁豆腐

  材料:杏仁露1罐、牛奶1袋、瓊脂取一點(diǎn)就行(一般取10克左右)、各種水果丁一小杯、白糖適量、蜂蜜適量。

  制作步驟

  1、先將瓊脂放入冷水中浸泡5分鐘,然后加熱使其溶化;

將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開

  2、準(zhǔn)備一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏;

  3、還可以準(zhǔn)備一份芒果醬,澆在杏仁豆腐上一起吃;

  4、將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開,加入融化的熱瓊脂中,趁熱混合在一起拌勻,然后倒入容器。待完全冷卻結(jié)凍后放入冰箱冷藏;

  5、食用時(shí),把容器內(nèi)的凝乳用刀切成任何你喜歡的形狀,再澆入冰鎮(zhèn)的甜水,可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,還可根據(jù)個(gè)人愛好,將各種水果切成丁撒在上面同食。

  杏仁不能和什么一起吃

  1、板栗

  杏仁中含油脂量較高,容易引起腹瀉,板栗吃多了也會(huì)引起腹瀉,所以二者不能同吃。還有,杏仁屬于熱性食物,有小毒,吃多了會(huì)傷及筋骨,引起老病復(fù)發(fā),而板栗含有的維生素C較多,如果板栗和杏仁一起同吃的,會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,如果有胃病的話,還會(huì)使胃病復(fù)發(fā)。

  2、狗肉

  杏仁不能和狗肉一起吃,由于杏仁富含蛋白質(zhì),且油膩,而狗肉是大熱食物,二者同食,易損傷腸胃,而且還會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。

  3、黃芪

  杏仁是降氣平喘的,黃芪是補(bǔ)益肺脾之氣的,兩者間的作用相反,同時(shí)食用會(huì)引起身體不適。因此,杏仁不能和黃芪同吃。

杏仁是降氣平喘的

  4、小米

  杏仁和小米不能同時(shí)食用,否則會(huì)發(fā)生腹瀉、嘔吐,而且小米和杏仁長期同食還會(huì)中毒,所以,兩者不能同時(shí)食用。

  5、葛根

  杏仁不能和葛根一起吃,同時(shí)食用會(huì)生成對(duì)身體不利的物質(zhì),導(dǎo)致身體不適。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了杏仁的功效,我們現(xiàn)在對(duì)杏仁應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃杏仁的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有很好的效果,是很有營養(yǎng)的一種食物。

杏仁不能和什么一起吃 杏仁的做法 杏仁的功效 
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