豬腿肉的貯存 豬腿肉的選購技巧及做法(3)

  豬腿肉營養(yǎng)成分

  能量190千卡。

  蛋白質(zhì)17.9克。

  脂肪12.8克。

碳水化合物0.8克

  碳水化合物0.8克。

  葉酸。

  膳食纖維。

  膽固醇79毫克。

  維生素A3微克。

  維生素B6。

  維生素C。

膽固醇79毫克

  維生素E0.3毫克。

  胡蘿卜素。

  核黃素0.24毫克。

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