豬里脊肉介紹 豬里脊肉的挑選方法及做法(4)

  豬里脊肉的營(yíng)養(yǎng)元素

  營(yíng)養(yǎng)元素

  (每100克)營(yíng)養(yǎng)元素含量

  蛋白質(zhì)20.2克。

由于豬肉也含有腥味,因此有很多人也不喜歡

  脂肪7.9克。

  碳水化合物0.7克。

  維生素A5微克。

  維生素E0.59微克。

  硫胺素0.47毫克。

  核黃素0.12克。

  膽固醇55克。

維生素E0.59微克

  鉀317]毫克。

  鈉43.2毫克。

  鈣6]毫克。

  鎂28毫克。

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