雞爪的營養(yǎng)價值 雞爪怎么做好吃(12)

  2、紅燒鳳爪

  材料

  雞腳,姜,蔥,八角,桂皮,糖,鹽,生抽,老抽,果酒或料酒。

  做法

  1.雞腳剪去指甲,加姜蔥淖水備用。

  2.注意不要淖過頭了,用筷子能穿過就行,再過一下涼水。

雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白

  3.油加糖炒至糖色,下雞腳炒微黃,下姜蔥。

  4.下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,鹽,少許水大火煮開,轉(zhuǎn)小火燜20分鐘,后大火收汁。

  3、醬香雞爪

  材料

  雞爪,糖,甜辣醬,老抽,醬油,姜片,花椒,大料,鹽,料酒。

雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白

  做法

  1.雞爪洗干凈。

  2.剁掉指甲,然后飛水去掉腥味和雜質(zhì)。

  3.鍋里多放油,放少許糖炒糖色,然后把雞爪子倒進鍋里翻炒,好炒到皮都起泡的程度。

吃雞爪的好處 雞爪湯的做法 雞爪的價值 
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