黃魚的營養(yǎng)價值 黃魚怎么吃健康(2)

  8.小便不通

  魚腦石末,水服10克,每日3次。

  9.產(chǎn)后食欲不振

  黃魚1條,去鱗及內(nèi)臟,加調(diào)味品共煮熟食用。

  10.肺結(jié)核

  魚鰾、淮山藥各適量,煎服。

  11.腎虧腰痛

  魚鰾膠、鹿角片等量,砂鍋炒至色黃松脆,共研細末,以黃酒或葡萄酒送服,每次3克,日2~3次。

  黃魚的營養(yǎng)價值

  對于小黃魚這種在生活中比較少見的魚類,我們應(yīng)該要多去了解它的作用,要知道這種小黃魚的營養(yǎng)價值在哪里。為了幫助更多的朋友了解小黃魚的營養(yǎng)價值,我們希望大家能夠進來了解一下這篇文章的介紹,這樣對我們在生活中更好的服用小黃魚的功效能夠起到一定的輔助作用。

  小黃魚的營養(yǎng)價值是比較高,它主要含有比較高的蛋白質(zhì)和豐富的微量元素,比較適合于那些貧血的朋友進行服用,這樣對于貧血患者改善疾病有所幫助和可以抑制病情的發(fā)展。

  營養(yǎng)分析

  1.黃魚含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素對人體有好補益作用對體質(zhì)虛弱和老年人來說食用黃魚會收好食療效。

  2.黃魚含有豐富微量元素硒能清除人體代謝產(chǎn)生自由基能延緩衰老并對各種癌癥有防治功效。

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