蟶子的營養(yǎng)價值 吃蟶子的好處及作用(9)

  第五,拿起蟶子聞一下,看蟶子是否有海味

  如果有一股海味,那就說明這個蟶子是新鮮的,如果沒有,那就是放了一段時間的了,好不要買。

  蟶子的營養(yǎng)做法

  蟶子怎么做

  可能說起蟶子的話,沒有多少人知道是什么東西,因為這個名字是比較專業(yè)的名字。對于蟶子大家應該很多人都見過和嘗試過的,只是大家對于它的名字稱呼是不一樣的。蟶子是一種軟體的海產(chǎn)品,既然是海產(chǎn)品,那么它肯定會有一定的鮮甜味道。

  它帶有的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說也是比較豐富的,還有多種氨基酸。

  蟶子的做法是有很多的,主要是因為它在生活中的常見性,所以老百姓是比較喜歡這種食材的。蟶子的做法需要看個人喜歡的口味來進行烹飪的,這樣的味道才是自己喜歡的。

  蔥姜炒蟶子

  材料

  蟶子一斤。

  配料:姜一大塊切絲,小蔥一把切段,蒜4瓣切片,紅椒半個切絲。

  做法

  1、買來的蟶子放在淡鹽水里養(yǎng)2-3小時,把泥沙吐凈,撈起控干水分。

吃蟶子的好處 蟶子的功效 蟶子的營養(yǎng)價值 
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