螃蟹的好處 常吃它幫助抗衰老(2)

  2、鍋中加入清水,把洗好的螃蟹放到蒸鍋中,每個(gè)螃蟹上面都澆上一點(diǎn)料酒,放上點(diǎn)姜片。

  3、水燒開(kāi)后再大火蒸15分鐘左右,要根據(jù)螃蟹的大小來(lái)決定蒸的時(shí)間。

要根據(jù)螃蟹的大小來(lái)決定蒸的時(shí)間

  4、蒸好后把姜片去除,剪掉繩子后裝進(jìn)盤(pán)子中。

  5、碗中加入蔥姜末、醋、白糖調(diào)制成醬汁,就可以食用啦!

  蟹肉粥

  原料:大米、油、鹽、蔥、姜、香油、鹽、白胡椒粉

  做法

  1、大米洗凈后加入一點(diǎn)油和鹽,攪拌均勻后放置30分鐘,這個(gè)可以在煮的時(shí)候容易熟。

  2、鍋中加入清水,燒開(kāi)后倒入大米,加入稍微多一點(diǎn)的水。

  3、燒開(kāi)后小火慢慢的煮,不要溢出來(lái)就好。

  4、將螃蟹清洗干凈后切成塊狀。

  5、粥煮成粘稠的時(shí)候加入姜絲,攪拌均勻后加入螃蟹快,大概煮15分鐘以后加入切好的蔥花。

  6、后加上香油、鹽、白胡椒粉調(diào)好味道就完成了。

  螃蟹不能和什么一起吃

  1、濃茶

  中國(guó)人喜歡喝茶,但吃螃蟹的時(shí)候,佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后好不要飲茶。

蟹肉中富含蛋白質(zhì)

  2、柿子

  螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣?xùn)|西,但這兩樣卻不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物。

  3、梨子

  梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會(huì)損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。

  總結(jié):吃螃蟹的好處很多,所以建議愛(ài)吃的朋友可以常吃它哦!雖然說(shuō)很多人都以為螃蟹是一種寒性很大的食物,但是實(shí)際上吃它并不會(huì)產(chǎn)生很明顯的問(wèn)題,除非是長(zhǎng)期大量的吃,而且自己的身體本身就有一些問(wèn)題才需要擔(dān)心。

螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹的做法 螃蟹的好處 
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