酸梅湯的功效與作用 教你如何做酸梅湯(2)

  2、兒童少喝

  兒童的胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱,抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕,時(shí)間久了,容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。

  3、糖尿病人群

  糖尿病人也盡量別喝,因?yàn)樗崦窚话闶怯眉t糖或冰糖熬制出來的,含糖量比較高。相反,尤其對于有膽囊炎、膽結(jié)石的人來說,適當(dāng)喝酸梅湯非常有好處。

  酸梅湯的做法

  1、按配料規(guī)定熬制酸梅汁。先將烏梅洗凈,投入紫銅鍋(或鋁鍋)內(nèi)煮沸,過濾(余下的烏梅可加開水浸泡、過濾),制成濃縮的烏梅汁。

  2、熬制糖醬。先將砂糖溶解,制成所需濃度糖水,過濾除去雜質(zhì),再煮沸,加入其它輔料攪拌均勻,待冷卻后使用。

  3、混合原料。將冷卻后的糖醬,倒入濃酸梅汁中,制成酸梅糖醬。

  4、加冰水,或加食用冰和砂濾水,制成酸梅湯。

  結(jié)語:酸梅湯是一種清熱解暑非常好的飲品,我們平時(shí)在家自己就可以做酸梅湯,酸梅湯的做法是非常簡單的,吃火鍋的時(shí)候喝一些酸梅湯是非常爽的,但是有一點(diǎn)需要我們注意,兒童,感冒的人,還有糖尿病是不能喝的,一定要注意。

什么人不能和酸梅湯 酸梅湯的做法 酸梅湯的功效與作用 
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