咖啡可以說是比較常見的飲品，很多人都非常的喜歡，不過我們要知道經(jīng)常喝咖啡是會給我們的身體帶來很多的危害的，大家應(yīng)該要注意。還有飲用咖啡其實有很多的禁忌，不知道是否都了解呢?正在處于經(jīng)期的女性可以喝咖啡嗎?下面會有詳細的介紹。
1、咖啡可以說是現(xiàn)在比較常見的飲品了，它可以幫助我們提神，增加工作的效率，不過我們要知道，如果我們患有高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病，那么在平時就應(yīng)該控制好飲用咖啡的量了，如果長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、還有如果我們的身體缺少維生素B1，那么這個時候我們就不要喝咖啡，主要是因為維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，如果我們大量的飲用咖啡，很有可能會導(dǎo)致我們的身體癥狀更加的嚴重，而咖啡對其有破壞作用，在生活中我們應(yīng)該注意一下。
3、女性朋友在絕經(jīng)之后身體會有很多的癥狀出現(xiàn)，這個時候女性會非常需要鈣物質(zhì)，每天需要加十倍的鈣量。如果我們在這個時候喝了大量的咖啡，會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，很有可能會出現(xiàn)骨折的幾率，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯安全。
4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。
5、孕婦飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。
8、腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
9、咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴禁喝咖啡。
10、飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
11、咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
12、一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當心，好不要在傍晚以后喝，以免因代謝時間長而影響睡眠，而且一天好不超1杯。
13、小孩因孩童肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士，對于小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。
禁忌一：不要用微波爐加熱你的咖啡
