5、孕婦飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
6、飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。
7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好，超過(guò)這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。
8、腹瀉時(shí)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
9、咖啡會(huì)刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。
10、飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
11、咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。
12、一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時(shí)，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時(shí)，因此肝病患者在喝咖啡時(shí)就要一定要當(dāng)心，好不要在傍晚以后喝，以免因代謝時(shí)間長(zhǎng)而影響睡眠，而且一天好不超1杯。
13、小孩因孩童肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會(huì)延長(zhǎng)，所以一般說(shuō)來(lái)，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當(dāng)開水喝的歐美人士，對(duì)于小孩子喝咖啡也是有很嚴(yán)格的限制。
關(guān)于經(jīng)期能不能喝咖啡這個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人的觀點(diǎn)看法都不一樣。有的人喝咖啡喝習(xí)慣了，一天不喝就會(huì)渾身難受，因此，她們覺(jué)得經(jīng)期喝咖啡也不是不行。而有的女性朋友天生體質(zhì)敏感，則不能喝咖啡。對(duì)此，專家給出了解答，女性朋友在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡。
由于咖啡里面有種叫做咖啡因的物質(zhì)，其會(huì)讓人產(chǎn)生興奮性，而且還會(huì)對(duì)神經(jīng)和心腦血管造成干擾，影響子宮收縮。另外，經(jīng)期喝咖啡，還會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng)、月經(jīng)量變多、乳房脹痛等一系列的異常癥狀表現(xiàn)。
但同時(shí)也有專家表示：因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況是不一樣的，要是女性朋友喝過(guò)咖啡后覺(jué)得身體沒(méi)有任何不適感，那么經(jīng)期也是可以喝咖啡的。不過(guò)需要注意的是，千萬(wàn)不要喝太多咖啡。
實(shí)際上女性朋友在經(jīng)期能不能喝咖啡并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)定，只要注意不過(guò)量就行。有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性朋友適當(dāng)?shù)暮刃┛Х饶軌蛴行Ь徑馓弁矗鞘且驗(yàn)榭Х纫驎?huì)讓人放松，保持愉悅的心情。
此外，咖啡因還會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)和肌肉產(chǎn)生刺激，有助于人們集中精神、提高思考能力、緩解疲憊感?；加行哪X血管疾病的患者朋友適當(dāng)?shù)暮瓤Х冗€能夠讓血管擴(kuò)張，加快血液流動(dòng)的速度，對(duì)病情有好處。因此，女性朋友若是沒(méi)有不適感，那么在經(jīng)期可以稍微喝點(diǎn)咖啡的。
不過(guò)女性朋友若是在經(jīng)期喝太多咖啡，不僅會(huì)影響心情，還會(huì)干擾新陳代謝。此外，經(jīng)期喝咖啡還會(huì)導(dǎo)致身體里面的雌性荷爾蒙升高，除了會(huì)影響到卵子質(zhì)量之外，還會(huì)致使婦科病加重，更有甚者還會(huì)影響到生育能力。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的功效，我們現(xiàn)在對(duì)咖啡應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝咖啡的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，是很有營(yíng)養(yǎng)的飲品。
