可樂(lè)是很多人愛(ài)喝的一種飲料，特別是年輕人，還冠以可樂(lè)“肥宅快樂(lè)水”的稱號(hào)。但如果一個(gè)人每天都喝可樂(lè)，把可樂(lè)當(dāng)成白水喝，真的沒(méi)有問(wèn)題嗎?有位男子這樣做了，最后得到的結(jié)果令人吃驚，希望他的經(jīng)歷能給大家敲響警鐘，特別是愛(ài)喝可樂(lè)的人，務(wù)必要早點(diǎn)了解。
這位男子每天都喝可樂(lè)，一天不止一瓶，幾年以后，卻得了骨質(zhì)疏松，還很年輕，骨頭卻比老年人還脆。
喝可樂(lè)竟然能喝出這么大的問(wèn)題?聽(tīng)起來(lái)好像很難相信，但兩者之間有聯(lián)系。可樂(lè)中含有磷，因?yàn)橐ＷC可樂(lè)的口感，為了維持酸堿平衡，而長(zhǎng)期喝可樂(lè)，其中的磷會(huì)影響到身體對(duì)鈣的吸收與利用，鈣又是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，鈣逐漸減少，自然會(huì)損傷到骨骼，骨質(zhì)出現(xiàn)疏松也就不奇怪了。
長(zhǎng)期把可樂(lè)當(dāng)水喝給身體帶來(lái)的不利影響遠(yuǎn)不止于此!還有下面幾種，經(jīng)常喝可樂(lè)的朋友若不想身體健康出問(wèn)題，再愛(ài)喝也要管住嘴，不然每一個(gè)后果你可能都介接受不了。
可樂(lè)的口感是比較甜的，其中的糖分很高，經(jīng)常喝可樂(lè)的人，細(xì)心觀察一下自己的身材，不難發(fā)現(xiàn)會(huì)比以前胖，特別是腹部表現(xiàn)更明顯。攝入糖分超標(biāo)，不僅會(huì)影響代謝，引起肥胖，也不利于穩(wěn)定血糖，而且肥胖和慢性代謝疾病之間的關(guān)系也比較密切。
