怎樣打羽毛球 16個(gè)法則助你速成高手

  羽毛球?qū)τ谖覀冎袊?guó)人來(lái)說(shuō)是比較熟悉的,我們?cè)诳臻e的時(shí)候也是常常會(huì)打羽毛球的,但是羽毛球同時(shí)也是一項(xiàng)競(jìng)技的活動(dòng),是存在一些技巧以及法則,那么怎么打好羽毛球呢?羽毛球單打、雙打的技巧又有哪些呢?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

  目錄

  1、羽毛球常識(shí) 2、怎樣打羽毛球

  3、打羽毛怎樣提高速度 4、打羽毛球基本技巧

  5、怎樣單打羽毛球 6、羽毛球男子雙打

  7、羽毛球女子雙打 8、羽毛球混合雙打

  羽毛球常識(shí)

  羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi),室外兼顧的運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的體格要求并不很高,卻比較講究耐力,極適羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長(zhǎng)度不超過(guò)68厘米,其中球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過(guò)41厘米,拍框長(zhǎng)度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量越來(lái)越輕、拍框越來(lái)越硬、拍桿彈性越來(lái)越好的方向發(fā)展。適合東方人發(fā)展。

  現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。1873年,在英國(guó)格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的公爵, 在他的領(lǐng)地開(kāi)游園會(huì),有幾個(gè)從印度回來(lái)的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來(lái)回?fù)舸螂η虻挠螒颍藗儗?duì)此產(chǎn)生了很大的興趣。因這項(xiàng)活動(dòng)極富趣味性,很快就在上層社會(huì)社交場(chǎng)上風(fēng)行開(kāi)來(lái)。“伯明頓”(Badminton)即成為英文羽毛球的名字。1893年,英國(guó)14個(gè)羽毛球俱樂(lè)部組成羽毛球協(xié)會(huì),即全英公開(kāi)賽的前身。自1992年起,羽毛球成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)

  起源

  早在兩千多年前,一種類似羽毛球運(yùn)動(dòng)的游戲就在中國(guó),印度等國(guó)出現(xiàn)。中國(guó)叫打手毽,印度叫浦那,西歐等國(guó)則叫做毽子板球。十九世紀(jì)七十年代,英國(guó)軍人將在印度學(xué)到的浦那游戲帶回國(guó),作為茶余飯后和休息時(shí)的消遣娛樂(lè)活動(dòng)。

  據(jù)傳,在14世紀(jì)末,日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當(dāng)球,兩人用木板來(lái)回對(duì)打的運(yùn)動(dòng)。這就是羽毛球運(yùn)動(dòng)的原形。

據(jù)傳,在14世紀(jì)末,日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當(dāng)球

  18世紀(jì)時(shí),印度的蒲那城,出現(xiàn)類似今日羽毛球活動(dòng)的游戲,以絨線編織成球形,上插羽毛,人手持木拍,隔網(wǎng)將球在空中來(lái)回對(duì)擊,但這種游戲流行的時(shí)間不長(zhǎng)。

  羽毛球運(yùn)動(dòng)約于1920年傳入我國(guó),解放后得到迅速發(fā)展。20世紀(jì)70年代我國(guó)羽毛球隊(duì)已躋身于世界強(qiáng)隊(duì)之列。

  70年代,國(guó)際羽毛球壇是印度尼西亞與我國(guó)平分秋色。80年代,優(yōu)勢(shì)已轉(zhuǎn)向我國(guó),說(shuō)明我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)已達(dá)到世界先進(jìn)水平。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目,共設(shè)男女單打和男女雙打及混合打共5項(xiàng)比賽。其余羽毛球比賽也很多,像湯姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球錦標(biāo)賽等。

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