羽毛球是很多人都并不陌生的一種運(yùn)動(dòng)，它以敏捷，輕盈而出名，頗為受到女性的喜愛(ài)，細(xì)心下你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般喜歡打羽毛球的愛(ài)好者或者球員，體態(tài)都比較勻稱，富有動(dòng)態(tài)美，而今天小編就來(lái)給大家講講羽毛球技巧都有哪些。
目錄
1、羽毛球技巧有哪些 2、新手怎樣提升羽毛球技巧
3、羽毛球技巧之發(fā)球 4、羽毛球技巧之扣殺
羽毛球技巧有哪些
羽毛球是一項(xiàng)深受大家喜愛(ài)，而且上手很快的運(yùn)動(dòng)，但作為初學(xué)者，應(yīng)該充分了解和學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、發(fā)球、揮拍、接球、控制落點(diǎn)、主動(dòng)出擊，以及初級(jí)對(duì)打技巧等。
握拍
以刁拍姿勢(shì)握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，余三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。
羽毛球持法
羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在于打羽毛球的技巧精確，所以只要能夠使球穩(wěn)定，任何拿法都行。
而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：
1.以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。
2.以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。
不管用那一種方式拿球，平時(shí)都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。
發(fā)球擊球法
發(fā)球的擊球法有下列兩種
拋起發(fā)球
一手拋下羽毛球，另一手同時(shí)揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點(diǎn)的交會(huì)處，成為瞬間擊球點(diǎn)的擊球方式。這種方法有較大的動(dòng)作，擊出的球也較為強(qiáng)勁，能飛得高且遠(yuǎn)。
不拋球的發(fā)球
這種發(fā)球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同時(shí)以拿羽毛球的手去碰球拍的動(dòng)作。這種發(fā)球法的動(dòng)作范圍較小，能夠用短打?qū)⑶驌舻綄?duì)方接球場(chǎng)地內(nèi)。
發(fā)高遠(yuǎn)球
此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對(duì)方后退。
發(fā)球時(shí)以拋起發(fā)球法較容易。姿勢(shì)是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當(dāng)球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。
發(fā)短低球
目的是要將球擊至對(duì)方的前發(fā)球線附近，好能把球控制在剛剛過(guò)網(wǎng)的高度，不讓對(duì)方有發(fā)動(dòng)攻勢(shì)的余地。發(fā)球用不拋球的方式。
以羽毛球去碰球拍的方式，手臂彎曲，以較小的揮拍動(dòng)作擊球?？焖偌ち业膭?dòng)作應(yīng)盡量避免，以輕推方式將球送出去，以正拍或反拍出球均可。
因?yàn)閽伷鸢l(fā)球需要做較大的預(yù)備動(dòng)作，所以容易使對(duì)方預(yù)知你要打高遠(yuǎn)球;但這時(shí)發(fā)球員可以突然減輕力量，改為發(fā)短低球，使對(duì)方措手不及。同樣的，也可以用不拋球發(fā)球方式使對(duì)方以為你要發(fā)短低球，而臨時(shí)擊出高遠(yuǎn)球或平球。這些都是發(fā)球的戰(zhàn)略。
