怎樣打羽毛球 16個法則助你速成高手(13)

  不管是專業(yè)還是業(yè)余比賽,用反手打球都應在迫不得已的情況下為之,怎樣避免盡量不用反手打上手球呢?就是兩隊友要配合輪轉打球,通常采用逆時針輪轉法。具體來說,站在后場的隊友往正手右區(qū)橫向移動,站在前場的女選手司管左區(qū)后場球,采用頭頂球,后退打左區(qū)球,輪轉到后場。這樣避免已經(jīng)移動到右區(qū)的隊友,再回到左區(qū)來不及而用反手打球。

  4、平行站位防守后退

  打女雙球一旦拉起球來,兩人就要平行站。各管自己的半?yún)^(qū),各司其職。即負責自己半?yún)^(qū)的來球。對方扣殺,退后自己半?yún)^(qū)防守。對于兩人中間的球以強者或正手位的人為主,來接殺、接拉。

  5、前后站位后打前封

  一旦隊友在后場下壓球時,搭檔一定要上網(wǎng)準備封網(wǎng)和接打對方的小球,建議女雙封網(wǎng)不要站太靠前,便于輪轉。

  6、直線為主、拉吊結合

  出現(xiàn)機會堅決扣殺。女雙建議線路上以直線為主,線路短速度也快,節(jié)省體力。拉吊可讓對方多跑動,跟不上。一旦對方回球質量不高,要堅決把握機會,扣殺為主。

  7、盯人打

  觀察對手,有強有弱的話,還是要盯著弱的隊員打。

  8、雙打是兩人配合的項目,女雙也不列外

  首先,要做到不埋怨多商量,多為搭檔著想,充分的了解搭檔。其次,是相互溝通,揚長避短。比如后場強搭檔多司后,前場強的多司前。再次,打法多探討,戰(zhàn)術思想、線路等,盡量達到一致。

  總之,要充分考慮搭檔的特點,結合自己長處,多打出己方舒服,對手難受的球!

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