球拍重量
拍子重慣性就大，擊球的力量也大，問題是揮動起來不靈巧，而且容易受傷。比較合適的重量應(yīng)該是85-90克的拍子，也就是通常所說的3U。
中桿硬度
中桿太軟不易控球，太硬的話彈性降低，而且易引起碗、紂關(guān)節(jié)受傷。以“中硬”或“硬”較為適宜。用數(shù)據(jù)來表示是8.0-8.5。
保養(yǎng)羽毛球拍的好方法
1、避免碰撞
羽毛球由碳素材料制作的，是很脆的，在打羽毛球途中，特別是雙打的環(huán)境下是很容易碰撞到的，當(dāng)時看起來沒有什么大問題,但已經(jīng)有隱性的傷害了,在下一次沖擊下很容易就出現(xiàn)問題的。盡量使每個球都打在甜區(qū)里，如果打在拍框上，可能由于用力過猛而出現(xiàn)裂痕的。
2、受力均勻
主要是兩點(diǎn)，一是羽毛球空閑時，放置的位置的講究，上面不能放東西壓著，好是空懸在空中;二是要經(jīng)常檢查羽線，如果出現(xiàn)有起毛或者裂痕，好馬上剪斷，換一根新的線，因?yàn)?，出現(xiàn)這種現(xiàn)象容易引起球拍的受力不均而變形。
3、4點(diǎn)穿線法
穿線法分2點(diǎn)穿線沙法和4點(diǎn)穿線法，一線穿到底的穿線法屬于2點(diǎn)穿法，是一種常見的穿線法，中途要用鉤子，很容易劃了線，降低線的使用壽命,而且還容易掉磅和走線;4點(diǎn)穿線是從頂?shù)闹胁看┢?，?個結(jié)，由于不用鉤子，線的壽命也會延長，還不會走線和掉磅。穿線活好還是要到正宗的店鋪里去穿，不要小看穿線的技術(shù)活，它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的，打起來的感覺也是不一樣的。
4、通風(fēng)干燥
羽毛球拍好不要放在過熱、過冷、潮濕地方，過熱很容易變形，過冷由于羽毛球拍很脆容易斷裂。天氣太熱的時候，不要放在曖氣片上，太冷的時候不要在室外打球。
結(jié)語：打羽毛球是需要我們堅(jiān)持不懈的，每天多練習(xí)一點(diǎn)，或者多了解一點(diǎn)關(guān)于羽毛球的知識，才能更好的避免自己受傷，能更好的放松自己。今天小編主要介紹了打球后怎樣放松和選購羽毛球拍的知識，希望大家能從中學(xué)到有用的東西哦!
