打羽毛球 幫你解決殺球球速不快的問題

  在打羽毛球的時候,經(jīng)常會用到羽毛球殺球技巧,但是很多人在殺球的時候明明很用力,但是球速卻不快,這令他們很煩惱,造成這樣的原因是什么呢?怎么才能正確殺球呢?下面就為大家介紹為什么用力殺球球速卻不快,及打羽毛球注意事項。

  為什么有時用力殺球,球速卻反而不快

  “有時用力殺球,球速卻反而不快”,這似乎違背常理,不能讓人理解,但這種現(xiàn)象在羽毛球?qū)嵺`中的確時有發(fā)生。

  我們知道,羽毛球運動中的所有擊球方法,都是通過球拍與球之間的不完全彈性碰撞,將擊球者揮拍所產(chǎn)生的速度傳遞給羽毛球的。如果根據(jù)碰撞的原理,對這種現(xiàn)象加以分析的話,原因主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

  1.擊球后球飛行的速度是和揮拍的速度成正比關(guān)系

  用力大并不等于揮拍速度快。如果,擊球前握拍太緊,造成動作僵硬不協(xié)調(diào),勢必影響后擊球時的爆發(fā)力。

擊球后球飛行的速度是和揮拍的速度成正比關(guān)系

  雖然你確實有很多的肌肉在用力,但有相當一部分卻“內(nèi)耗”掉了,而關(guān)鍵的擊球瞬間的揮拍速度反而下降,球速不快也就在情理之中了。

  2.與球拍碰撞瞬間“球拍”的質(zhì)量大小密切相關(guān)

  根據(jù)碰撞原理,擊球后,球飛行的速度,還和球與球拍碰撞瞬間“球拍”的質(zhì)量大小密切相關(guān)。在羽毛球擊球技術(shù)中,凡需快速發(fā)力的動作,都非常強調(diào)“鞭打動作”。

  其關(guān)鍵在于一是鞭打動作有利于人體各關(guān)節(jié)運動所產(chǎn)生的速度能佳地傳遞到后的擊球上。二是在擊球瞬間,通過握緊球拍能將人體和球拍連成一體,增大碰撞瞬時“球拍”的質(zhì)量。

  羽毛球是一項全身性的健身運動,通俗點講在打羽毛球的時候要注意全身的配合,優(yōu)秀羽毛球運動員在殺球時,能合理地、協(xié)調(diào)地將初的蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹、揮臂、到手腕和手指的力量集中地運用到擊球點上,動作不但看上去協(xié)調(diào)舒展,而且,出球的速度也非常地快。

  3.與殺球的角度不夠“尖銳”有關(guān)

  在羽毛球項目中,所謂殺球尖銳,是指擊球者能將球比較陡直地扣壓至對方比較近網(wǎng)的區(qū)域。

  這就需要擊球者在扣殺時,能充分地提高和前移自己的擊球點,并合理運用前臂、手腕的力量積極地向下扣壓。由于羽毛球比較輕,且不是一個圓球體,球在飛行中受空氣的阻力相對于其它球類項目要大的多。

  所以,如果殺球不夠尖銳而飛行弧線很平的話,即使球離拍時的瞬時速度一樣,后者由于需飛行更長的距離,在空氣阻力和重力的影響下,它的速度就將明顯地下降。

  4.與擊球時拍面不正對擊球方向有關(guān)

  在同樣的條件下,擊球時拍面不正,球速必然有所損失。

與擊球時拍面不正對擊球方向有關(guān)

  5.與擊球時球拍面與球觸及的部位有關(guān)

  由于羽毛球主要是由軟木和羽毛所組成,這兩種材料在彈性恢復(fù)系數(shù)上有很大的差別。

  所以,在同樣的用力情況下,扣殺一個對方發(fā)來平高球要比扣殺一個垂直下落的高遠球球速會更快一些

  總之,影響羽毛球殺球速度的原因有很多,是多方面的,大家在打羽毛球的時候要注意這些問題,盡量避免,如果你在殺球中遇到“用力大,球速反而不快”時,可對照上述原因進行具體的分析。

打羽毛球 打羽毛球注意事項 羽毛球殺球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...