養(yǎng)生新知

腎為先天之本 中年人養(yǎng)腎三字經(jīng)

腎為人的先天之本，要想益壽延年，養(yǎng)腎是第一位的?！秲?nèi)經(jīng)》里說(shuō)，年過(guò)四十，腎氣自半，可見(jiàn)，40歲以上的人更需要學(xué)習(xí)養(yǎng)腎的常識(shí)。養(yǎng)腎的秘訣總結(jié)起來(lái)，可歸納為以下“三字經(jīng)”。護(hù)好腳腎經(jīng)起始于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖...

養(yǎng)腎吃什么 養(yǎng)腎食療 如何養(yǎng)腎

每年因癌癥死亡人中有1/3與不良飲食習(xí)慣有關(guān)

“癌”字中有三個(gè)口，說(shuō)明飲食與癌癥密切相關(guān)。機(jī)構(gòu)明確指出：每年因癌癥死亡的人中有1/3和不良飲食習(xí)慣有關(guān)，30多種癌癥由此而來(lái)。受膳食因素影響大的癌癥包括兩類(lèi)：一類(lèi)是消化系統(tǒng)癌癥，包括：食管癌、胃癌、腸癌;另一類(lèi)是與激素水平相關(guān)的癌癥，有乳...

不良飲食習(xí)慣 癌癥

找到“變渴”神經(jīng)元群 腦中的渴覺(jué)開(kāi)關(guān)

設(shè)想你遠(yuǎn)征沙漠，出發(fā)前只有一次喝水機(jī)會(huì)。想到大漠的干燥，你大概會(huì)想喝得再撐也得忍著再多喝些。要是在沙漠中遭遇了口渴難耐卻無(wú)水可喝的緊急局面，你又會(huì)多么希望能“掐滅”自己的口渴感，專(zhuān)心趕往補(bǔ)給點(diǎn)?渴了想喝水是人人有的感受，但控制渴不渴的“開(kāi)關(guān)...

口干口渴 口渴 口渴的危機(jī)

呼吸氣味里聞出五種疾病信號(hào)

通過(guò)呼吸辨別健康狀況由來(lái)已久，中醫(yī)理論中的“望聞問(wèn)切”就包括了這一診斷方法。但西醫(yī)通過(guò)這種方式診斷疾病的歷史卻不長(zhǎng)。下面總結(jié)了5種可以通過(guò)呼吸狀態(tài)就能辨別出的疾病。1.肺癌。有些動(dòng)物能夠聞出特定的疾病，基于這一原理，研究者已經(jīng)開(kāi)發(fā)出了“電子...

呼吸 呼吸氣味隱藏的疾病 疾病信號(hào)

專(zhuān)家解析 喝醋真能解酒嗎

喝醋不能解酒食物的消化，其根本是食物在人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)。...

吃醋的好處 喝醋 如何解酒

研究表明 女性腿長(zhǎng)生育力強(qiáng)

腿的長(zhǎng)短粗細(xì)不僅關(guān)乎外形好看與否，它往往還能反映出健康隱患。近日美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》總結(jié)了腿部的5個(gè)秘密。一、腿短心臟病風(fēng)險(xiǎn)高。 當(dāng)人體下方肋骨到髖骨上方距離超過(guò)10厘米，從膝蓋到腳踝的長(zhǎng)度小于膝蓋到臀部的長(zhǎng)度時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)出腿較短的身材。盡管這...

女性生育能力 生育 生育能力

腫瘤專(zhuān)家解讀肝癌高危信號(hào)

近期在微信、微博上瘋轉(zhuǎn)的一條信息，總結(jié)了不少“癌癥先兆”。其中提到，5年不發(fā)燒感冒，是肝癌先兆，這種情況好像看起來(lái)身體很好，實(shí)際上是免疫力太差了。此外，夜里老是醒，尤其是夜里1-3時(shí)醒，也是肝癌發(fā)出的信號(hào)。網(wǎng)傳的“肝癌先兆”靠譜嗎?早期肝癌...

肝癌 肝癌的癥狀 肝癌的預(yù)防

瑜伽自然療法被指對(duì)患者無(wú)明顯功效

澳大利亞衛(wèi)生部一份報(bào)告草案顯示，受澳醫(yī)療險(xiǎn)保險(xiǎn)商保障的17種自然療法，包括芳香、反射及瑜伽，均未被證明對(duì)病患有效果。據(jù)《澳大利亞人報(bào)》1月6日?qǐng)?bào)道，這將向聯(lián)邦政府施壓，后者要么禁止覆蓋未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證自然療法的保單申請(qǐng)回扣，要么開(kāi)展一項(xiàng)昂貴的研...

瑜伽 瑜伽常識(shí) 瑜伽練習(xí)

外媒揭秘洗澡時(shí)愛(ài)唱歌的3大原因

你是否承認(rèn)：即便你唱歌跑調(diào)，當(dāng)你在浴室抓起花灑淋浴時(shí)，肯定哼唱過(guò)一兩次歌。美國(guó)“事物的工作原理”網(wǎng)站近日總結(jié)了人們愛(ài)在洗澡時(shí)哼歌的原理。首先，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候，你會(huì)處于一種溫暖、狹小而又安全...

唱歌對(duì)身體的好處 洗澡唱歌 洗澡方式

午睡能激發(fā)創(chuàng)造力 揭“完美午睡須知”

睡午覺(jué)的好處有很多，如果睡午覺(jué)，工作可以達(dá)到事半功倍的效果。那么睡午覺(jué)具體有哪些好處呢?下面就跟小編了解下吧。...

午睡后開(kāi)車(chē)更安全 午睡的好處 睡午覺(jué)的好處

學(xué)會(huì)洗臉 60歲你也不會(huì)出皺紋

我們每天都要洗臉，大家洗臉的目的都是保持自己臉部的清潔，但其實(shí)，學(xué)會(huì)正確的洗臉?lè)椒?，不但可以做好臉部的清潔工作，還不容易讓皺紋出現(xiàn)在你的臉上哦。這究竟是怎么回事呢?下面就跟隨三九養(yǎng)生堂小編一同了解下吧。專(zhuān)家告訴我們，如果大家在洗臉的時(shí)候在臉...

洗臉的水溫

“漱口幫”鹽水敢把感冒拉下馬

提到“漱口幫”這個(gè)詞，相信對(duì)于大多數(shù)朋友來(lái)說(shuō)都是第一次聽(tīng)說(shuō)，那么究竟什么是“漱口幫”呢?它對(duì)我們的健康生活起到怎樣的效果呢?下面就跟隨三九養(yǎng)生堂詳細(xì)了解下吧。...

漱口幫 用茶水漱口 鹽水漱口

秋冬“寒由腳起” 晚九點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎

隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼，手腳也變的非常的敏感。長(zhǎng)輩們經(jīng)常會(huì)說(shuō)“寒由腳起”，那么秋冬季節(jié)養(yǎng)生，泡腳是必不可少的一步。那么在現(xiàn)在這種季節(jié)里，應(yīng)該如何泡腳才保健呢?下面就由小編為大家做下詳細(xì)的介紹吧。...

寒由腳起 晚上九點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎 泡腳的禁忌癥

醉酒時(shí)側(cè)躺睡覺(jué)更為安全

隨著大家生活水平的不斷提高，喝酒早就已經(jīng)成為社交應(yīng)酬的一種手段。隨著應(yīng)酬的不斷增多，如今社會(huì)的醉酒人士也變的越來(lái)越多，那么如何做好醉酒后的安全處理工作，是每一個(gè)喝酒人士都...

醉酒后最好側(cè)臥 醉酒后睡覺(jué)注意睡姿

性格決定壽命長(zhǎng)短

我們每一個(gè)人都生活在不一樣的家庭，生活環(huán)境不一樣，每一個(gè)人的性格也有所不同，當(dāng)然我們每一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短也是不一樣的。這時(shí)候就有人疑問(wèn)，性格跟壽命長(zhǎng)短是不是有一定的聯(lián)系呢...

性格決定命運(yùn) 生氣容易引發(fā)的八大疾病