養(yǎng)生新知

細嚼慢咽有助降低饑餓感 揭細嚼慢咽的好處

吃飯的時候我們提醒別人一定要細嚼慢咽，但是卻控制不了自己吃飯的速度。研究發(fā)現(xiàn)細嚼慢咽有助降低饑餓感，能夠幫我們減重。當然細嚼慢咽還有其它的好處，一起來看看吧! 人們...

健康飲食 細嚼慢咽 飲食與健康

研究發(fā)現(xiàn)抑制一種蛋白質(zhì)有助治療淋巴癌

大家都知道淋巴癌是一種發(fā)病比較急的癌癥，很多人甚至都沒有做好心理準備就已經(jīng)不行了。澳大利亞沃爾特與伊麗莎霍爾醫(yī)學(xué)研究稱發(fā)現(xiàn)了一種可以治療癌癥的蛋白質(zhì)。一起來看看吧...

惡性淋巴癌 淋巴癌 淋巴癌早期癥狀

研究稱糖分變新型“煙草” 危害身體健康

其實不光是小孩子，大人老人也都非常的喜歡吃糖，只是大家都知道吃糖太多對身體不好，所以在吃糖的時候稍有節(jié)制罷了!新的研究稱糖分變新型煙草。一起來了解一下吧! 醫(yī)生和學(xué)者...

煙草 糖 糖尿病

美國哈佛大學(xué)列出11類最易短壽的人

人生就是一張單程票，什么時候旅途結(jié)束我們也不能控制，但是我們知道，總會有一些人匆匆來時，匆匆結(jié)束。很多壞習(xí)慣讓我們的旅途也變的比別人短。下面一起來看看哪些請來易短...

健康養(yǎng)生 短命 短壽

身體情緒熱量圖 體溫如何反應(yīng)健康問題

我們每天都會產(chǎn)生不同情緒，與此同時，不同情緒也會對應(yīng)著不同的體溫。當人們憤怒時，頭部和胸部的溫度就會升高。感覺幸福的時候全身都在燃燒。雖然個體之間有差異，但是我們還是能夠...

體溫 情緒熱量圖 手腳冰涼

壓力大為何會引起肥胖 緩解壓力怎么做

壓力是指人在面臨威脅或者過高的期望時，內(nèi)心所發(fā)生的沖突等情緒體驗，并由此產(chǎn)生的行為和生理反應(yīng)。壓力大反應(yīng)在身體是就是人發(fā)胖了。除此之外壓力大還有哪些危害呢?對抗壓力...

壓力大怎么辦 壓力山大 緩解壓力

美國FDA警示抗菌肥皂或有害 香皂選什么的好

美國FDA稱長期使用抗菌肥皂可能會干擾人體荷爾蒙，這種質(zhì)疑讓很多香皂躺著中槍。幾乎每個家庭都使用香皂，但是這香皂到底安全不安全，如何用才好呢?一起來看看吧! 近日，美國食...

減肥皂 抗菌肥皂 硫磺香皂

女性比男性大腦更易損耗 睡多久能恢復(fù)

睡眠不足的話，很多女性的第一反應(yīng)是可能會有黑眼圈等肌膚問題。實際上對女性來說，睡眠不足更容易生病，女性的大腦更容易發(fā)生損耗，所以需要更多的睡眠時間來恢復(fù)。如果女人...

睡眠 睡眠不好 睡眠不好如何調(diào)理

新研究證實糖尿病讓更年期提前 如何預(yù)防糖尿病

糖尿病對我們的身體有哪些影響呢?哥倫比亞新研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病不但危害人們的健康，甚至還會讓人更年期提前。什么樣的人容易患糖尿病，預(yù)防糖尿病應(yīng)該做些什么呢? 糖尿病會讓女...

更年期 糖尿病 糖尿病飲食

維生素E或有助延緩老年癡呆 如何預(yù)防老年癡呆

老年癡呆癥無疑給老年人養(yǎng)老造成了更大的不便。嚴重的不僅僅是記憶力受損，甚至?xí)?dǎo)致生活不能自理。維生素E或有助延緩老年癡呆，在預(yù)防老年癡呆的路上，我們能走多遠呢? 美國...

老年癡呆癥前兆 老年癡呆的治療

齲齒或引發(fā)老年人肺炎 齲齒的危害有哪些

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，很多老人的肺炎是牙齒病變引起的。為什么牙齒會感染肺炎呢?預(yù)防老年人患上肺炎要注意什么呢?齲齒吃什么食物好呢? ...

肺炎 齲齒 齲齒怎么辦

牛奶誤區(qū)知多少 全面解析牛奶的謠言

雖然大家都在喝牛奶，但是有關(guān)牛奶的傳言就一直沒有停止過。從去年開始牛奶漲價，牛奶就一直都是人們商討的話題，牛奶真的致癌嗎?常溫奶不如巴氏奶?牛奶到底有哪些真相? 隨著現(xiàn)...

牛奶 牛奶的謠言 牛奶誤區(qū)知多少

睡眠質(zhì)量差嚴重干擾思緒 改善睡眠怎么做

睡眠質(zhì)量的好壞對我們的健康也有影響。比如說失眠，一旦晚上失眠了，人在白天的精神狀況也會下降，睡眠質(zhì)量不好的話，我們的大腦可能都會反應(yīng)遲鈍。那么如何改善我們的睡眠質(zhì)...

睡眠 睡眠不好如何調(diào)理 睡眠不好怎么辦

吸煙可導(dǎo)致治癌失敗 吸煙的危害有哪些

不抽煙的人很難理解為什么有人會喜歡抽煙，而且戒煙為什么會那么困難呢?明知道抽煙對身體不好，依然繼續(xù)抽煙。一項研究表示，抽煙對治愈的癌癥也有影響。除此之外抽煙對身體還...

吸煙 吸煙可導(dǎo)致治癌失敗 吸煙的危害

小麥威脅人類健康 面筋成罪魁禍首

大米和面粉是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾膬煞N主食之一。但是近日美國有雜質(zhì)報道稱面粉的原材料-小麥威脅著人類的健康。這到底是怎么回事呢?我們吃了一輩子的小麥會危害人體健康?一...

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