20151215飲食養(yǎng)生匯：楊迎新講飛蚊癥的癥狀

　　我們的眼睛是非常脆弱的所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸獙W會保護我們的眼睛，可以通過飲食來調(diào)理。那么日常生活中飛蚊癥的癥狀是怎樣的呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目楊迎新專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　飛蚊癥的癥狀

　　生理性

　　一般情況下生理性飛蚊癥會出現(xiàn)一點兩點的黑影，感覺在自己的眼前飛來飛去，時有時無的，會讓患者心煩意亂。

　　當人很累很疲倦的時候，會覺得蚊子移動的特別明顯，而年紀大的人有飛蚊現(xiàn)象時，會較中年人的飛蚊現(xiàn)象感覺更強烈和明顯。

　　生理性飛蚊癥不會有失明的風險(非視網(wǎng)膜問題)，通常若無重大問題，醫(yī)師會建議不要理它，一直到晚年都不會有問題。

　　病理性

　　病理性的飛蚊癥一般情況下都是由于其他的一些疾病所引起的，一般因為玻璃體附近的網(wǎng)膜、視神經(jīng)、睫狀體等構(gòu)造發(fā)生病變。

　　病理性飛蚊癥有3個特點

　?、儆挟惓ｉW光。

　?、诙虝r間內(nèi)飛蚊數(shù)不斷增加。

　?、垡暰€有被遮擋的感覺。

　　患者會突然間眼前就出現(xiàn)了大量的飛蚊、大量的閃光，還有一些變形的現(xiàn)象，直線變歪、臉變扭曲，嚴重影響到正常的生活。

　　都是必須注意的惡兆，表明玻璃體可能正在急性退化，或視網(wǎng)膜已有破洞的危險，要趕快看眼科檢查視網(wǎng)膜。

　　可在飲食和作息方面注意調(diào)整

　　首先注意眼部護理，每天貼眼貼，快速恢復眼部調(diào)節(jié)能力，綠色環(huán)保，使用安全。

　　其次補充充足的維生素。維生素A、C、E可提高眼部免疫機能，B族維生素可促進眼細胞新陳代謝，應多吃動物肝臟、蛋類、豆類、肉類、新鮮蔬菜和水果。

　　補充鋅硒等微量元素。它們能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降，應多吃海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。

　　多吃些補肝益腎的食物。中醫(yī)認為腎藏精，腎精上輸養(yǎng)眼，飛蚊癥是肝腎不足的結(jié)果。

　　少食辛辣刺激性食物，少喝含咖啡因的飲料，煙酒不要沾染。壓力過大可能是造成生理性飛蚊癥的主要原因。

　　在食療的同時，要放松心情，保證充足的睡眠，休息也很重要。不要長時間用眼，多做眼保健操，緩解眼睛疲勞。

　　大部分情況下的飛蚊癥都是良性病變，會隨年齡增加而增多。

　　如果短時間內(nèi)“蚊子”大量增加、視物變形、閃光異常、出現(xiàn)紅影等任何一種癥狀，都必須去看醫(yī)生。

　　本期嘉賓介紹

　　楊迎新

　　男，副主任醫(yī)師，擅長超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)、青光眼、糖網(wǎng)病。

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