尿酸高吃花生 尿酸高的飲食注意事項(xiàng)(2)

  飲 料:礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。

  其 他:醬類、蜂蜜。油脂類:植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調(diào)味品。

  二、需限制輸入的中嘌呤類食物

  水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。

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  蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。

  油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

  三、生活中應(yīng)禁忌的高嘌呤食物

  肉 類:家禽及牲畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內(nèi)臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。

  水產(chǎn)類:魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。

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  其 他:各類酒及啤酒。

  總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了高尿酸是可以吃花生的吧。而對于在生活中的飲食的相關(guān)的注意事項(xiàng)模式不是也都了解清楚了呢,但是也要根據(jù)自身的情況來定,希望小編的介紹對大家有所幫助哦。

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