打噴嚏的誘發(fā)因素
1、感冒時(shí)打噴嚏，幫助清潔鼻部。
2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
第4種常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES?；颊哂新员茄装Y狀，但對各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。
且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。
然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。
如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
打噴嚏是指鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然后很快地由鼻孔噴出并發(fā)出聲音的現(xiàn)象。打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)花粉、霉菌或其他過敏原等。
打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢、流涕、鼻塞，或眼睛發(fā)癢、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有。
你開始打噴嚏并有其他過敏癥狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對一個(gè)刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度。
1、尊重并愛惜自己的身體，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。
3、遠(yuǎn)離過敏源。盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，好不在戶外久待;外出回家后及時(shí)淋浴，對去除身體上的過敏原會(huì)有幫助。
4、保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時(shí)及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
5、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生。杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
6、建立自信心，保持良好的心態(tài)。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于打噴嚏的相關(guān)知識(shí)了吧，那我們是不是應(yīng)該好好借鑒一下它的原因和預(yù)防呢?還是需要我們好好對待的，對付生活中的事就得從自己做起的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
