對于糖尿病患者來說，患上糖尿病不僅痛苦，而且還很煩。因為在生活需要注意很多問題，畢竟一不注意可能就會導致糖尿病的病情加重。那糖尿病患者應該注意什么呢?在生活中糖尿病的=要注意哪些事情呢?今天小編就來告訴大家糖尿病要注意什么。想要知道的朋友就來看看吧。
糖尿病初期患者要注意什么問題
大多數(shù)的糖尿病患者都是因為飲食的問題而導致了糖尿病的產(chǎn)生，因此我們在生活中要注意飲食。那除了飲食之外，還需要注意什么呢?下面我們就一起來看一下吧。
1、健康飲食
應該食用低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，增加不飽和脂肪酸的比例，少吃油膩、油炸食物，既要保證每日所需的各種營養(yǎng)素，又要控制每日攝入的總熱量，而避免發(fā)生肥胖。
糖尿病前期人群應根據(jù)實際身體狀態(tài)、年齡、性別、勞動強度等需要，采用均衡營養(yǎng)搭配和葷素搭配安排飲食，要控制糖和酒的攝入。另外，多吃升血糖指數(shù)低的食物，吃飯不宜太快，有條件的可實行分餐制等。
2、運動鍛煉
相信大家都知道，不管是患上了那種疾病，只要適當?shù)倪\動，都是有助于病情的發(fā)展。因此，糖尿病也是需要一些適當?shù)倪\動鍛煉，不過在鍛煉的時候，要注意不能劇烈的運動，以免造成身體上的傷害。因此，好以慢跑，散步，騎自行車為主的運動。
3、保持健康的體重
通過平衡體力活動和適當?shù)臓I養(yǎng)減去多余的體重。如果不及時處理，糖尿病前期會導致2型糖尿病。糖尿病還可能并發(fā)高血壓、膽固醇、心臟疾病、卒中、失明和截肢。
糖尿病的治療必須以飲食的控制，運動的治療為前提。糖尿病患者應該避免進食糖及含糖食物，減少進食的高脂肪和高膽固醇的食物，適量的進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。
同時也積極采取了治療的方法，也可以應用國際尖端的干細胞治療，干細胞可以從根本上重建胰島的功能，有效的起到降血糖的作用。
另外，我們還需要注意血糖的情況，因為血糖是糖尿病的直接表現(xiàn)情況。因此我們好自己了解一下血糖的監(jiān)測。
準媽媽患妊娠期糖尿病需注意哪些
研究表明，女性如果在懷孕后出現(xiàn)了妊娠期糖尿病，對自身以及胎兒的健康發(fā)展都是不利的。那么，一旦出現(xiàn)這樣的情況，應該怎么辦呢?
妊娠糖尿病是女性在懷孕期間出現(xiàn)的比較特殊的糖尿病，這些女性往往在懷孕之前身體很好，在懷孕后有高血糖的跡象。如果在懷孕之前沒有血糖高的跡象，在懷孕后卻出現(xiàn)口渴、乏力的情況，則要注意是否是換上了妊娠糖尿病。
那么，女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么呢?
1、適量運動
每天可以進行10-20分鐘的運動兩次，比如說廣播操、散步等，但是要避開對高血壓病、腎病者不適宜的運動。
2、糖尿病和妊娠的關系
這個應該從兩方面來認識，一方面是妊娠前已經(jīng)有糖尿病的孕媽媽們，被稱為糖尿病合并妊娠;另一種則是妊娠時才發(fā)生糖尿病，稱之為妊娠期糖尿病。
3、胰島素強化治療
在整個妊娠期，理想的血糖應該控制在空腹血糖<5.8、餐后<6.7、糖化血紅蛋白小于6.0，這樣能夠為胎兒發(fā)育提供良好的環(huán)境。
4、營養(yǎng)需求
糖尿病人在妊娠后，為了承擔胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)，體內(nèi)就會分泌一些抗胰島素，這些在保證胎兒獲得恒定營養(yǎng)的時候，同時也使母親的糖尿病變得復雜化了。
比如說，血糖變得難以控制，眼底視網(wǎng)膜發(fā)生病變，酮癥酸中毒等，甚至是難產(chǎn)率都高于一般的孕婦。這點需要孕媽媽們，特別的注意。
妊娠期患上糖尿病對孕媽媽們來說是一個非常大的打擊，但是一定要積極地調整自己的態(tài)度。因為消極的心態(tài)對于孕媽媽來說是不利于病情發(fā)展的，為了自己和寶寶一定要時刻注意。
