但這個情況應該不在你考慮的范圍內(nèi)。受半月板傷病影響的NBA球星數(shù)不勝數(shù)，你可以看看布蘭登.羅伊的傷病史。那樣你大概可以了解這個概念了。
2.脂肪墊勞損
脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。
這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群?；颊邥X得膝關節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。
3.考慮骨質(zhì)增生
膝關節(jié)骨質(zhì)增生是一種慢性關節(jié)疾病,以關節(jié)軟骨和鄰近骨的退行性質(zhì)病變?yōu)橹饕卣?終引起關節(jié)疼痛和僵硬,是影響健康狀況的重要原因之一。
膝關節(jié)退行性變,關節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關節(jié)疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,不能下蹲等.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的。
治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外，治外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生，而且康復后不易復發(fā)。
4.膝關節(jié)膝關節(jié)骨炎
這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。關節(jié)炎會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側疼痛。
5.膝關節(jié)韌帶損傷
膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側或外側副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側副韌帶損傷占絕大多數(shù)。
以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內(nèi)側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內(nèi)側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關節(jié)活動會受到限制。以上引起膝關節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。
6.受涼和巨大的溫差
在日常生活中，多數(shù)關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節(jié)疼痛。
如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量，讓關節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。
7.長個子
還有一種可能就是要長個子了，但是這種疼痛是可以忍受的。因為不知道疼痛的，具體是在哪個地方。所以稍微按摩減緩疼痛后，可以去醫(yī)師那邊咨詢。
檢查方法
平躺于床上，(如果只有自己就雙腿伸直坐在床上，雙腿一定要伸直，否則沒有感覺)，用手的虎口對準膝蓋上延，拤住，保證膝蓋不能前后移動，然后大腿用力，如果感覺到明顯疼痛就是膝蓋內(nèi)軟組織損傷了，如果疼痛劇烈，就是軟組織老化了。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于膝關節(jié)酸痛也是有了一個比較全面的了解了吧，膝關節(jié)是我們身體上非常重要的一個關鍵所在，我們的膝關節(jié)如果出現(xiàn)損傷的話就會影響到我們的日常生活。
